Canhan95

Vet ikke om dette har blitt nevnt, men ang løpe testen - Ville anbefalt alle som skal på fysiske tester om å kjøre gjennom løpetesten FØR opptaket! Da jeg har vært på opptak tidligere er min erfaring at løpetesten er det folk ryker på. Folk har trent mye på løping (intervaller etc.) men ikke gjennomført selve testen før selve testdagen. Folk blir da litt satt ut av hvor slitsomt det kan være å legge seg på mage/rygg hver runde - og da ikke funnet en god taktikk på dette. De ender opp med å kaste bort litt tid på ueffektive måter å legge seg ned på/ reise seg opp på, og taper da på dette. så mitt tips til dere ang de fysiske testene: Tren på akkurat den løpetesten dere skal gjennom på opptaket! For å trene til testen: - mål opp en bane på 7mx15m (blir runde på 44m) - Kvinner skal løpe 704meter, 16 runder på 6 minutter (snitt tid for å bestå er rundt 22,5 sek per runde) - Menn skal løpe 802meter, 18,2 runder på 6 minutter (snitt tid for å bestå er rundt 19,5 sek per runde) - På en langside skal du legge deg på magen, mens på den andre på ryggen - Testen starter i et av hjørnene finn en god og effektiv teknikk ;)) lykke til! hilsen phs student i

https://www.politihogskolen.no/bli-politi/svommeopplaring-for-a-besta-fysiske-tester/#:~:text=Politihøgskolen tilbyr gratis svømmeopplæring ved,vann ved de fysiske testene. PHS hadde gratis svømmeopplæring på skolen i Oslo rettet mot opptakene. Bassenget på skolen er dessverre stengt i år, så usikker på om tilbudet kommer til høsten eller ikke, men verdt å følge med på om det dukker opp - evt send Mail til skolen og hør om tilbudet er der!

Noen som foresten vet hvordan fadderuken på PHS er? Er det mye opplegg og mye festing? Eller er det litt mer rolig? Hehe håper det er litt roligere enn de fleste fadderuker egt🤣

Tenkte jeg bare skulle møte opp kl.08, hva med deg?

Er det lagd noen gruppe for de som skal starte i Oslo enda?☺️

Vi skulle vel få en sms uken før start med litt info tror jeg. Hvertfall en sms om å aktivere brukeren osv, så kanskje det er litt mer info når vi får tilgang på skolesiden/brukeren!😄

Trodde man kunne takke ja til studieplass men samtidig stå på venteliste? Tror jeg gjorde det i fjor😅

Men noen som vet ish når skolestart er? Hadde vært fint å vite mtp jobb osv hehe😅

LYKKE!!! JEG KOM IKN I OSLO!!! Dette er 3 året jeg prøver og har aldri kommet inn på noen av dem pga snitt. Oslo har alltid vært 1.pri! Og det å komme inn i Oslo nå føles helt sykt ut!Å fy faeeen

Hva ble snittet da?

Ah okei greit å vite! Får satse på at det kommer like tidlig i morgen, blir gal av denne ventingen. I dag tror jeg må ha vært verdens lengste dag haha

2023: 17.Juli kl.14.09 2022: 17.Juli kl.15.25 2021: 18.Juli kl.04.16 2020: 17.Juli kl.18.44 Dette var tidspunktet jeg fikk meldingen fra Samordna Opptak med «Les svarbrevet ditt i hovedopptaket»

Ga bort vakten min for både i dag og i morgen jeg🤣

Ja kommer meg hit. Har du prøvd å fullføre den?