TitanPixels

Enig med de over, invester 200,- ekstra i et av 1080-kortene som er på tilbud på komplett nå. Da får du en super-pc som vil kjøre de mest krevende spillene på ~høyeste instillinger ved bra FPS. Eventuelt velg et billigere 1070 kort, men siden du først skal investere såpass i en gaming-pc er det absolutt anbefalt å investere mye i et kraftig skjermkort. 

Kjenner TS noen som har litt erfaring med å bygge PCer? Skjønner at dele-PC kan virke litt skremmende, men vil anbefale TS å vurdere en PC i deler. 

Eks: https://www.komplett.no/product/912134/datautstyr/pc-komponenter/pc-i-deleroppgradering/pc-i-deler-intel/pc-i-deler-pro-gamer-gtx-1070#

Her får du GTX 1070, 16GB DDR4, 256GB SSD, i5 7600K og ikke minst vannkjøling. Mye mer ytelse for pengene; her kan du vurdere å kjøpe den 144Hz skjermen i tillegg, og fortsatt komme billigere ut enn den ferdigbygde pcen med betydelig dårligere ytelse. Eneste å huske på er at Windows ikke følger med. Om du har en god kompis som kan bygge den for deg, er det en perfekt løsning. 

Ser ikke behovet for å investere i en 144Hz skjerm og velge et skjermkort som støtter ~60fps ved medium settings i BF1

1060 er vel ikke allverdens...

Jeg fikk samme svaret noen år tilbake da jeg ønsket meg den første versjonen av battlefront (eller noe?) til jul selv. Og da var jeg faktisk eldre enn deg. 

Helt ærlig mener jeg at det ikke skal være noe problem at du skal få dette til jul. Du finner ting på nettet som er "1000" ganger værre enn det du finner i det spillet, så bare kjør på og argumenter! 

Tja.. Hva har du å tape?

Ville sendt en melding, nevnt at du har tenkt mye på henne i det siste.

Spør om dere kan møtes, snakke litt. 

Kanskje gjøre noe koselig sammen

Så lenge du gjør "ingenting" vil du jo ikke komme deg noen vei. Verdt et forsøk?

Verste som skjer er vel bare at det fortsetter som nå, med ingen kontakt? 

 

-------

 

Du er meget langt unna å være på bærtur

Digg å høre slike spørsmål som dreier seg om kcal-overskudd - ikke bare om proteinpulver og så lite mat som mulig

 

Om man ikke orker eller rekker all overskudsmaten (eller føler seg uvel ved å spise mye) - spis mandler/hasslnøtter/nøtemiks eller hva som helst som inneholder mye fett/karb, mat som ikke "metter" så mye men er energi-tett.

 

Ant. kcal. osv har @war forklart på en utsøkt måte som vanlig - du kan velge å være så nøye, men er du i tvil eller føler at du ikke legger på deg - trøkk i deg en mix hver dag inntil du faktisk gjør det.

 

I det momentet du merker at du er i overskudd øker fremgangen drastisk, som fra 0-100 avhengig av hvor stort overskuddet er

 

Takk for inspill

Skal prøve meg litt frem, og fokusere på å få i meg så mye som mulig. Tror det blir vanskelig å beregne riktig antall kalorier. Er student, og står vanligvis ikke for matlagingen selv. Skal fokusere på mye mat - mer enn før - i tillegg til en nøttemix hver dag. Da ordner det seg sikkert.

Når vi først er inne på sånt: CLA?

Jeg trodde det var noe man brukte ved deff for å unngå nedbryting av muskler ved kaloriunderskudd..

Men... På gymgrossisten står det følgende på et produkt:

• Forhindrer innlagring av fett i fettcellene
• Viktig og essensiell fettsyre som forhindrer muskelnedbrytning

Vil dette si at dette også er effektivt ved bulk, så man ikke legger på seg fett? 

Ser ikke noe problem ved å få høyere fettprosent, kan bare kjøre på før sommeren så går det vekk igjen. Men om man først kan unngå innlagring av fett, samtidig som man kjører bulk med masse kalorier og styrke, ser jeg ikke vitsen til å utelukke det. 

Hva er "fasiten" her?

Lenke til produktet:

http://gymgrossisten.no/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=6&funk=visa_artikel&artnr=SA000501&extra=kampanj

200 i pluss er ca 0,7kg opp i mnd.

Hvor nøye man treffer vil jo avgjøre, forbruket varierer også, selv med helt like dager. 

Blir det for lavt risikerer man dager med 0 fremgang.

 

Trener man på bulk en mnd og vekte viser 0,x kg opp, da spiser man jammen meg lite. 

 

Man pleier å justere kcal en gang i uka, for eks søndag etter man har pissa.

Rett på vekta, står vekten stille så sleng på 200kcal til hver dag i neste uke og sjekk igjen. 

 

33kcal pr kg er ca vedlikehold, må vel opp i 36-28 for å bulke noe som helst og opp i 40-44 for å ha god margin normalt. 

 

Blir det formye vekt så må man deffe i 2-3 mnd siden hvor man taper tilsvarende gains, så det er ikke noe fasitsvar. 

Takk! Da prøver jeg meg litt frem og tilbake

Nå skal det sies at et moderat overskudd er 200kcal i pluss.. 

 

Dvs du skal spise som før pluss 200 kcal, værre er det ikke. 

Så fort man kommer på "bulk" virker det uoverkommelig. 

Om treningen også er ny blir det 700kcal "mer en før" 

200kcal? Det høres da ikke så vanskelig (eller mye) ut. Var forberedt på mer enn det...

Hvor mye vil dette gi en vektøkning på i mnd. da?

4-5kg i måneden kan jeg nok bare drømme om. 1 kg virker også ganske mye.. Men om det ikke skal mer til, virker jo det greit. 

Synes det er litt vanskelig å fokusere veldig på kcal-overskudd hver dag, hele tiden, ved siden av skole, jobb, lekser og alt annet stress i hverdagen. Vil ha noe enkelt, noe jeg kan ta hver dag i tillegg til mitt vanlige kosthold.

Nøtter?

Ser at:

- mandler inneholder 575 kcal / 100g, med 22g karbohydrater og 21g protein.

- peanøtter inneholder 567 kcal / 100g, med 16g karbohydrater og 26g protein. 

I tilleg inneholder begge disse masse, så vidt jeg har skjønt det, bra fett. 49g fett / 100g vare. Varierer litt på type fett per nøtt.

Disse inneholder vel mye annet bra i tillegg..

Så, til spørsmålet:

Vil det være gunstig å pøse på med en 100-150g miks av dette hver dag? 50/50 blanding ish..

Synes det virker så dyrt med proteinbarer... Og vet ikke helt om jeg orker å stappe i meg tunfisk og diverse... 

Ønsker å øke styrke og muskelmasse, men helst ikke fettprosent. Trener mye styrke. 

Er jeg helt på bærtur, eller er dette greit?

Noen som har noen bedre råd og tips?

 

Skjer med at ingen greier å tenke selv, og bare skal være rip-off av apple??

best troll ever

 

Nei.

Se på designet her. Lik sølv-grå farge, slipte skrå kanter i metall, "hvit stripe" rundt foran på sidene, den delen der kameraet er er hvit osv. 

Selvfølgelig, den ser jo ikke lik ut som en iPhone, men den har de samme "greiene", bare forskjellig plassert. Hvorfor ikke komme opp med noe nytt, som IKKE er lik iPhone? Dette designet gjengir seg på mange ulike telefoner.

Skjer med at ingen greier å tenke selv, og bare skal være rip-off av apple??

Aha, da stiller det seg nok forskjellig da ja:) Jeg tok utgangspunkt i et "vanlig" leieforhold.

Ja, regner med det  

Så tror det burde gå fint.

Dette er et sted folk fra rundt om i hele verden kommer og besøker og arbeider i perioder på oftest 2 uker om gangen.

Det er satt opp private rom for flere enkeltpersjoner, og felles kjøkken, bad, "verksted" og diverse. Gjestene i huset regnes vel isåfall som turister. Det blir vel noe annet enn leietagere. 

Huset eies ikke av en enkeltperson, men av et AS. Det er ikke regulert som en bolig.

Jeg ser ikke helt forskjellen på dette og hoteller der du f.eks. har gratis nett i lobbyen, og må betale x antall kroner per dag for å ha nettilgang på rommet. 

Kjøp en skikkelig jævlig range extender, som denne. Så setter du den opp med eget nettverksnavn (kjip-nett), og lar leieboerne koble seg til den. Siden den ikke gir ut mer enn 10 Mbps uansett, bør det passe perfekt...

 

Når det gjelder WRT1900AC (har den søpla selv) så ser det ut til at du er begrenset til å sette B-only på hele 2,4 GHz-båndet. Så lenge du har kun 5 GHz-enheter selv, er det en mulig løsning. Heldigvis er DD-WRT endelig på vei til denne routeren.

Takk! 

Ble til at jeg satt 2,4GHz nettet til bare b, så nå er det ganske dårlig... Perfekt med andre ord!

Finner minimalt med instillinger til gjestenettet.

Ser ikke ut som at dette går... 

Har en Linksys WRT1900

Hei!

Det har seg slik at jeg skal sette opp et gjestenett med nedsatt hastighet.

Jeg har et hovednett med høy hastighet - over 170 mbps. 

Jeg ønsker å koble opp en til router med nedsatt hastighet - rundt 10mbps.

Huset dette skal settes opp i brukes til utleie, med flere enkeltpersoner samtidig.

Da jeg ser på det å ta en liten ekstrasum for hovednettet med høy hastighet som en fin mulighet til å få inn litt ekstra, lurer jeg på hvordan jeg kan koble opp denne gjesterouteren med nedsatt hastighet.

Mitt spørsmål er: finnes det en fysisk "boks" eller lignende som jeg kan sette mellom hovedrouteren og gjesterouteren som setter ned hastigheten? 

Rekkefølgen blir da som dette:

"Internett" -> Hovedrouter (170mbps+) -> Hastighetsbegrenser -> Gjesterouter (10mbps - ish)

Sikker på at det ikke bare er mangel på ram til minecraft som er problemet? Tror det kan utgjøre en ganske stor forskjell Så selv om du har 32 GB DDR4 RAM installert, har kun minecraft tilgang til 512MB eller 1024MB eller noe sånt... Ganske lite til å være standard.

Google "ram allocation minecraft", så finner du nok ut av noe Mange tutorials der ute. 

Fra eksamen i nynorsk 2014:

I førebuingstida er alle hjelpemiddel tillatne. Du kan bruke Internett og samarbeide med andre. Lærar skal rettleie, ikkje undervise i førebuingstida.

På eksamensdagane er alle hjelpemiddel tillatne – med unntak av omsetjingsprogram, Internett og verktøy som tillèt kommunikasjon.

Tror ikke det regnes som juks dersom programmet ikke krever internettilgang

Jo, dette regnes som juks... Står på den første siden av arket når man får oppgaven. Om ikke, står det i forberedelsesheftet.

 

Åpne opp vinduet ditt i morgen tidlig, når du våkner. Hør på fuglekvittringen, pust godt inn den gode lufta, pust ut igjen og smil! Smil! Ingen grunn til å deppe. Hva blir vel godt av det? Se på dagen som en ny mulighet, muligheten til å gjøre noe nytt! Oppleve noe nytt! Ha det fint, og kos deg Alle har dårlige dager og kjipe perioder.. Men alt ordner seg alltid til slutt, og du kan hjelpe deg selv i gang med å starte dagen med et smil!

 

Hmm.. Skal forsøke det i morgen xd

 

Gjør det Helg og greier, så det blir bra! Alltid bra å starte dagen med et smil  

 

 

På tide å komme igang med en del ting, som jeg har tenkt på lenge. Det er så vanskelig å konsentere seg når jeg er deprimert og har mye angst. Det igjen er deprimerende..

 

Åpne opp vinduet ditt i morgen tidlig, når du våkner. Hør på fuglekvittringen, pust godt inn den gode lufta, pust ut igjen og smil! Smil! Ingen grunn til å deppe. Hva blir vel godt av det? Se på dagen som en ny mulighet, muligheten til å gjøre noe nytt! Oppleve noe nytt! Ha det fint, og kos deg Alle har dårlige dager og kjipe perioder.. Men alt ordner seg alltid til slutt, og du kan hjelpe deg selv i gang med å starte dagen med et smil!

 

 

Minner mye om sånne plakater som NAV har hengende i korridorer. Jeg får bare facepalm av å lese sånn type formaninger. Usikker på om du kødder eller om det bare er uvitenhet. 

 

Anonymous poster hash: 21812...550

 

Kødder nei? Er helt seriøs. Og virker som om du også burde starte dagen sånn

Om det har relevanse til nav kan jeg ikke si noe på, da jeg ikke tilbringer noe tid der...

På tide å komme igang med en del ting, som jeg har tenkt på lenge. Det er så vanskelig å konsentere seg når jeg er deprimert og har mye angst. Det igjen er deprimerende..

Åpne opp vinduet ditt i morgen tidlig, når du våkner. Hør på fuglekvittringen, pust godt inn den gode lufta, pust ut igjen og smil! Smil! Ingen grunn til å deppe. Hva blir vel godt av det? Se på dagen som en ny mulighet, muligheten til å gjøre noe nytt! Oppleve noe nytt! Ha det fint, og kos deg Alle har dårlige dager og kjipe perioder.. Men alt ordner seg alltid til slutt, og du kan hjelpe deg selv i gang med å starte dagen med et smil!

Betyr dette også at vi i rike Norge kan rmåtte betale mer for appene enn folk i Afrika må betale?

 

Vil jo si at det er "fair" da?

Foreplay er jo en ting jenter trenger for å bli våt, alt du trenger er vel å se henne naken og du er klar, eller?

Svært så direkte du skulle være