mimmimor

Leser så mye bra med tanke på lavkarbo/ren mat. Med tanke på tenner, tannstein og kontroll/vektnedgang. Men det er sååå vanskelig og følge. Jeg vet hva jeg skal gjøre men jeg bare stuper av. Prøvd W. Sprøyta til stor suksess. Ble rolig til sinns og hadde d rett og slett bedre og kiloene raste av. Nå når jeg slutta pga dårlig økonomi. Så kom vekta på igjen og skam/følelses spising. Urolighet tilbake... Det er sååå slitsomt Skjønner det bare ikke. De nermeste skjønner ikke hvorfor d er så vanskelig... og vekten/skammen øker. Tror lavkarbo hadde egentlig vært tingen for meg. Kanskje jeg kan få mer ro. Flere her inne som lever på lavkarbo. Hvordan funker det for deg? Har du merka ulemper? Fordeler?

Den skal brukes godt og må tole noen brød i slengen. Noen som har tips eller har en på jobben som fikser jobben. Kjøpte en men den er ikke glad i brødkutting når det kommer over 2 brød. Trenger tips.

Noen som har funnet erstatning for sjokoladeknappene av fru holm?

Trenger litt tips og ideer. Del gjerne bilder Vil prøve meg på å meal preppe og teste dette. For å bruke på jobb. Vi lager oss alltid felles middag og spiser rundt bordet med familien så middagen er i boks. Men på jobben. Trenger tips og inspo fra folk Ønsker vekte engang. Har gått ned 14 på wegovy men ved slutt har jeg gått opp alle 14. D sitter mellom ørene 😭 trøstespising er min største fiende. Blir mye negativ tenke gang og skam. Så håper at food prepp skal hjelpe meg litt på vei. Enklere og ta med på jobb (barnehage)