oxox

Da har jeg kjøpt Kre-alkalyn 300g pulver ettersom jeg fikk høre at det var mye bedre enn vanlig creatine monyhydrate. Boksen kostet 600kr så jeg har en del spørsmål:

Hvor ofte bør jeg ta det?

Hvor mye bør jeg ta per dag?(75kg)

Når på dagen bør jeg ta?

Er det noen bieffekter?

Slik det var for meg pleide ikke det å være noe problem. Om man var på, som deg, 4/6 prøver så var det vanlig å ta gjennomsnittet av de en var på og overse de en ikke var på (likegyldig til hvorfor man var borte).

 

Hvis det var særs viktig stoff på en av de man ikke gjennomførte pleide en å kunne ta den igjen.

Var dette på VGS?

I utgangspunktet har alle 6, og så ser lærarane etter ting å trekkja elevane ned for i prøven. Blank prøve = 6!

 

 

Nei, slik fungerer det ikkje. Møter du ikkje opp på prøvene dine utan gyldig årsak, må læraren rekna det som 0.

 

Sykdom er gyldig grunn

Telles ikke som karakteren 0 vil jeg tro, det er ikke normalt

Men er du kan jo hende du må ta opp igjen en av prøvene om du skipper begge

ta opp igjen prøve er noproblem det fordi da har jo jeg fått lengre tid til å øve, så det er win/win situation

tror de 2 siste prøvene da telles som karakteren 0

 

slik gjør læreren vår det iallefall -.-

haha det er jo helt fucket, hva om en er syk de to siste da? ligger på 5er så detter ned på 3er.. tviler på det er sånn.

4/6 vurderinger holder det til grunnlag?

har tatt de fire første prøvene i et avsluttende fag der jeg har fått gode karakterer, kan jeg bare skippe de 2 siste vurderingene slik jeg ikke risikere å gå ned i karakter på de?

Når man tar opp fag som privatist får man det dekket av staten eller lånekassen ?

33$ inkl. frakt på iherb.

Er det en troverdigside? er det noen her som kan verifisere det? noen som har bestillt der før?

Er på utkikk etter noen skandinaviske nettsider som selger Jack3d. Til rimelig pris på både produkt og frakt.

Takk

Skrevet 7 minutter siden

Hei, jeg lurer på om det har noe å si om jeg spiser "dritt mat" som pizza,hamburger osv mens jeg trener? jeg får i meg nokk proteiner og kanskje i overkant av kalorier,salt,fett,sukker.

Vil dette ødelegge eller redusere mine strength gains?

Ville jeg fått bedre fremgang om jeg hadde spist bare sunn mat?

Er ute etter og bli svær, få store muskler før jeg begynner å bry meg om markeringer som man får ved lav fettprosent.

Markløft er en utruleg digg øvelse, men teknikken bør sitta RELATIVT godt. Er litt verre å ha dårlig teknikk i mark enn feks bicepscurl. Gå sammen med nokon som kan det godt, begynn lavt, ikkje øk før du føler det sitter. Var sjølv nærmare 4 veker på 40kg med kun terping. Ser altfor mange som river opp 130-140kg med kroppen som en krok/banan!

Trener alene, får vondt i nedre rygg når jeg tar markløft selvom det er bare 40kg.

Hei, jeg lurer på om det har noe å si om jeg spiser "dritt mat" som pizza,hamburger osv mens jeg trener? jeg får i meg nokk proteiner og kanskje i overkant av kalorier,salt,fett,sukker.

Vil dette ødelegge eller redusere mine strength gains?

Ville jeg fått bedre fremgang om jeg hadde spist bare sunn mat?

Er ute etter og bli svær, få store muskler får jeg begynner å bry meg om markeringer som man får ved lav fettprosent.

Hvor mye koster det der da? inkluder frakt?

Ingen av dem selger Jack3d

er interessert flere nettbutikker som selger forskjellige trening utstyr/tillskudd etc lignende gymgrossisten? gjerne norske men ikke nødvendige bare det er billig/safe/kjent.

Benkpress gjør jeg. Funker det å gjøre knebøy med manualer å hendene? ettersom det faktisk ikke er plass til å ta knebøy med stang på nakken i gymmen.

Markløft har jeg prøvd men etter jeg har tatt et sett og tar av beltet, får jeg sykt vondt i nedrerygg så har holdt meg unna markløft og heller bruk legpress maskinen.

Hei.

Har trent i ca 7måneder trenger 4-6ganger i uken der jeg trener to muskelgrupper i uken. Jeg føler jeg får større/syneligere muskler på sånn bicep/tricep/bryst/rygg/lats/vinger men føler at jeg fortsatt har en svak kjernemuskulatur. Jeg synes at jeg heller ikke har blitt noe spesielt "større" ettersom det er målet å først bli rundt 85kg så 80kg shredded.

Noen tips om hvordan jeg kan bygge opp en sterkere kjernemuskulatur?

har for det meste skinny-jeans og regulare. Synes det blir teit om buksen dekker skoen om du skjønner hva jeg mener, har du noen tips hva som ville sett best ut? (denin jeans)

Hvordan er det finest å ha conversene med jeans? tenker på knyting, bretting av bukse osv

Helst butikk og helst ikke H&M aldri handlet der, og alltid hatt tanken om at det er kun shitt der.

Har tenkt å kjøpe sommerklær (sko,vindjakke,bukse,shorts,top,t-shorte,genser) men kunne trengt noen tips,hint eller forslag til sommeklær.

Har ikke tenkt meg en spesiel type stil bare ikke for classic.

Ps: linker til sider/plagg setter jeg pris på.

Du kan risikere at du ikke får jobb senere, bedrifter ser kraftig ned på nedsatt atferd.

Går det ann å få atferd karakteren til å gå opp igjen? blir ikke atferd karakteren resetet hvert år? også er det ikke kun sånne dritt jobber(butikk jobbers osv) som er mest pirkete på slikt?

 

Offshore, utenlands, og administrerende jobber er strenge på orden slik jeg har forstått det. Steder der det kreves at man er til å stole på og møter til avtalt tidspunkt er også pirkete på atferd.

 

Jeg er usikker om man kan få atferd-karakteren opp, så dette må du ta opp med læreren eller rådgiveren på din skole. Atferd-karakteren blir "reset" for hvert skoleår, men arbeidsgiver kan kreve inn vitnemål for Vg1 og her vil det vise at atferds-karakteren har sunket og da kan de kreve svar på hvorfor.

Tusen takk for svarene

Du kan risikere at du ikke får jobb senere, bedrifter ser kraftig ned på nedsatt atferd.

Går det ann å få atferd karakteren til å gå opp igjen? blir ikke atferd karakteren resetet hvert år? også er det ikke kun sånne dritt jobber(butikk jobbers osv) som er mest pirkete på slikt?

Hei, lurer på hva konsekvensene er for å gå ned i atferdkarakter NG i VG1 termin2? blir orden og atferd resetet eller? hva skal jeg gjøre? hva kan jeg gjøre? tips hint please

Hei, jeg lurer på hva som er spennende og bra lønnet utdanning/arbeid i forsvaret der jeg får brukt generell studiekompetansen jeg kommer til å få.

Og om man får lønn under utdanning osv? også det med bindig i forsvaret.

takk