oxox

Rett på sak;

Hva ville skjedd med kroppen min om jeg hadde beggynt å ta kolestrol senkende piller? Ville jeg gått ned i fett prosent?

Jeg har endelig funnet en perfekt protein blend 40whey/40casein/20egg.

http://www.bodybuilding.com/store/tru-nutrition/trutein.html

Men jeg lurer på om noen vet om det er noen scandinaviske nettsider som selger den? kan ikke betale 50dollar for shipping til norge.

Skal da kjøpe nytt protein pulver og creatine.

Vet dere om noen tilbud eller?

så denne

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/creatine-monohydrate-storkp-2-kg

virket veldig billig

Hvilken er best?

Noen tips?

Er på utkikk etter noen som kan se potensiale i hår typen jeg har og kanskje lage en fresh look? (De fleste har forskjellige hår så funker ikke å prøve å kopiere kjendiser osv.)

kan beskrive håret mitt som kjedelig stritt(ikke en eneste krølle/virvel) brunt hår. Tykk, mye volum. Piggsvin når det er kort(atm langt)

Noen tips hvordan jeg burde fått det klippet ifølge denne informasjonen? jeg er en ung man på 19.

Jeg skal ikke bekrefte noe, men om dette er en dør ut på verandaen eller lignende, der døra består av nesten bare glass samt ramme, så kan det hende det er billigere med en ny dør.

Det er dør ut på verandaen, døren er ikke kun glass er sånn som dette http://bildr.no/view/1229256

er ca 2meter lang og 1meter brei dobbel rute.

Hva koster det sånn ca? bare glass ruten/platen på døren som skal skiftes pga knust.

en protein shake 0,7l

noen tips?

har

Blander du med vann eller melk?

Hjalp mye for meg å blande med melk, og ha oppi litt sjokoladepulver.

Endte dog med at kasta resten av boksen, var umulig å døyve smaken nok til at jeg klarte å få det ned.

har prøvd med vann og melk.

Sjokoladepulver har mye sukker? vill ikke ha det? funker kakao pulver?

Hei, jeg har da kjøpt 3kg med 100%Whey Gold Standard Vanilla

Veldig bra protein pulver, løser seg godt opp bra innhold.

Men det smake HELT JÆVLIG .

Jeg trenger en oppskrift slik jeg kan få dette vanilje proteinpulveret til å smake litt bedre. Ville vært dumt å kaste 400kr.

Du vil nok se det ja, men det er fort gjort å få det tilbake når du begynner treninga igjen. Du vil sannsynligvis merke at musklene vil bli litt mykere, og litt mindre, men det vil ikke være no drastisk, med mindre du skeiver helt ut både med kosthold og maks alkoholinntak.

 

De fleste tar pauser i ferier. Det er ikke noe spesielt å bekymre seg for. Hvis du merker endringer, så er det bare å trøste seg med at det går fort å bygge opp igjen når du kommer hjem (antar du skal reise bort).

okey takk

Ja.

 

(Sorry, men kort spørsmål = kort svar)

vil jeg miste mye muskler?eller er det minimalt?( spiser som nokk proteiner som vanlig ) (trent i ca 9måender veier 75kg)

Vil jeg tape muskler ved å ikke trene på 3uker?

Matte 1P

 

Termin 1

karakter:1

 

Termin 2

1+

1/2

1+

2+ På tentamen

 

Er det sånn at tentamens karakteren teller nesten 90% slik at jeg da får 2 til standpunkt?

 

Tentamen teller 100% med mindre du vipper (altså + eller -). Du kan få en 2er gjennom hele året men dersom du får 4 på siste prøve så blir det 4 i standpunkt. Hadde det vært en 4- så hadde det nok blitt en 3er.

 

Du får 2 i standpunkt.

 

Edit: Dette skyldes av at heldagsprøven viser sluttkompetansen i faget.

Tusen takk for svar.

Gjelder dette i andre fag også? f.eks

termin1 4

termin2

4-

4+

5-

+ en til prøve

Har jeg sjans til å få 5 i standpunkt da? Siden det viser forbedring?

Matte 1P

Termin 1

karakter:1

Termin 2

1+

1/2

1+

2+ På tentamen

Er det sånn at tentamens karakteren teller nesten 90% slik at jeg da får 2 til standpunkt?

Min jack3d ble stoppet i tollen som jeg fikk brev om for ca 3uker siden, for noen dager siden fikk jeg hente melding om at jeg kan hente den i posten.

Hva faen betyr dette?

Man blir vell ikke ukvalifisert selv om man stryker i et fag, må være en feil.

Personlig hadde jeg ikke gått med den om jeg hadde fått den hevet etter meg. Kjøp skinnjakke, det er mye tøffere

Skinnjakke blir vell ikke veldig sommerlig + fleste fine skinnjakker koster mye.

Hei, jeg har et par spørsmål angående språkreise i vg2.

Når er tidsfristen til å søke?

Hvor lenge vårer språkreisen?

Hvor mye koster det?

Får man noe på stipend?

Gjelder karakterene man får på skolen i det landet man reiser til ?

Hva skjer med avsluttende fag hjemme i vanlig vg2?

Hvordan fungerer det?

Jeg vurderer å dra på språkreise til USA eller UK. Vil ha så mye info som mulig.

Er på jakt etter en tyn sommerlig/ vår jakke. Både hverdags og litt finere, tenker på prisen mellom 500-1500kr.

Kan dere komme med noen eksempler ?

Hvorfor er kreatin så bra?

Blir man større? Bygger man mer muskelmasse? Yter man mer?

Det er isåfall en oppladningsfase som ofte er 5x5g pr dag i en uke, men du oppnår det samme med 5g pr dag , det tar bare 2 uker lenger. Men da slipper du å holde formye vann.

 

Kan du linke til det aktuelle produktet?

http://proteinfabrikken.no/default/Kreatin-/-Styrke/Kreatin/Kre-Alkalyn-300g-Pulver-Proteinfabrikken-12466-p0000004195.aspx

Går det ann å blande kreatine med proteinshaken av melk?

en sco

Du kan ta 2g 3 ganger ja eller 5g på en gang.

Det har lite å si.

 

Spiser du en middag med kjøtt i får du i deg 1-2g kreatin uansett.

en scoop er 5gram, de sier 3 scoops hver dag

Kre-alkalyn er kreatin monyhydrat + basisk aske, så der ble du lurt.

Ingenting fungerer bedre en kreatin monyhydrat, men det er billig og det er ikke noe penger i det, derfor all denne feilinformeringen og andre merker.

Men nå som du først har kreatinet, 5g pr dag / 1 tskje.

Når har ikke noe å si, det blir uansett fyllt opp til neste trening.

Bieffekter nei, men overdosering kan gi pløsete ansikt, holder mye vann i kroppen.

Drikker du forlite kan du få litt hodepine pga væskemangel samt at kreatinet trekker litt væske så det hjelper litt på den hodepinen.

 

Du skal heller ikke ha pauser, hele året uansett mål.

Sjekket boksen isted, der stod det 3 doseringer daglig. Er det bare salgs triks og lureri eller? Leste et annet sted at man burde bare cycle kreatin av/på.