AnonymDiskusjon

Jeg tror at jeg har delvis ihvertfall et svar på det Taurean. Det er fordi tarmene våre hyler etter bedre pleie. Om du hadde kombinert drittmaten, billigproduktene pluss litt fiber og annet påfyll slik at tarmene har det litt bedre i lag med det vitaminpåfyllet så kanskje det hadde sett annerledes ut da? Vet selvsagt ikke helt sikkert.

Kjøttdiett er vel nesten lik tarmkreft. Her kan nok litt fiberrikt påfyll som skraper tarmen rent for det folk liker å kalle for slaggstoffer hjelpe ihvertfall litt. Om man må kutte kjøttet, det er det sikkert mange som er uenige på? Fiber er jo så mangt i mange mulige produkter alt i fra det vi forbinder med bløte matvarer ala banan til knekkebrød for å ha nevnt to fibere. En kan bløtlegge en del frø som lager mye slim også og svelge det eller mikse det i smoothies og sånt også.

Jeg skjønner ikke hvordan folk gjør det. Hvordan alle finner noen, som om det var den mest naturlige ting i verden. Hvor ødelagt må man være for å gå tredve år uten at noen ser noe av verdi i deg? For det er så enkelt! Alle gjør det, hver eneste dag, kveld og helg, i alle slags situasjoner og med alle slags mennesker. Og ingen har tilsynelatende noe problem med å forklare hvordan de får det til: det bare skjer. Mye på samme måte som Haikerens guide til galaksen forteller at hemmeligheten med å fly er å kaste deg i bakken og bomme. Jo, takk for tipset.  

Hver gang jeg er med på noe sosialt gjør det enda litt vondere når jeg blir alene igjen, og terskelen for å prøve blir enda litt høyere. Allerede er det en altoppslukende tanke, og hvert år blir ikke bare mulighetene færre, men det blir også vanskeligere å fortelle noen, langt mindre å få dem til å forstå. Det er jævlig nifst å tenke på at sånn skal det være resten av livet. 

Tror ikke du kan be dem fjerne det de har skrevet nei. De tar nok i betraktning at du bare har vært hos denne personen en gang.

 

Antidepp og benzo er seriøse greier. Du må fylle enkelte kriterier, de gir deg ikke medisiner bare fordi du føler du burde ha dem.

 

Hvorfor mener hun at typen din er problemet? Høres ut som om det er en viktig del av historien du ikke forteller oss.

Skal snakke med henne neste uke så kan jo spørre om det er mulig da..

Fordi jeg klagde en del om han forrige uke, så.... Men hun har jo kanskje ikke det samme overblikket som fastlegen min? (som jeg ikke har sagt noe særlig om typen min til, heller andre ting) selv om det jo sikkert står i journalen hva jeg har sagt tidligere. Men tror ikke det automatisk blir bedre av at jeg dumper han og oppsøker (mulig farlige/ikke bra) situasjoner, heller.. (fortalte henne at jeg vurderer dette)

Beklager dårlig svar, føler meg litt forvirret i dag

Anonymous poster hash: de13f...18e

Hei. Jeg har noen spørsmål angående BSU sparing. Jeg er nå snart ferdig som lærling og har vært det i 2 år. Jeg har da satt inn penger på BSU, 2 år, 50 000kr totalt. 

Jeg er er 20 nå og har tenkt til å begynne å studere neste år bachelor eller master 3/5 år.

Jeg lurer hovedsaklig på hvis jeg da tar bachelor/master, burde jeg fortsatt vente med å sette inn på BSU til jeg begynner å skatte igjen eller skal jeg bare ta å sette inn neste år selvom jeg ikke skatter og mister da skatte fradraget?

Er det veldig dumt å sette inn penger når man ikke skatter?

Syns det er verdt å nevne hvilken mediastreamet film jeg siktet til med veganermiljøet. Den heter The Game Changers, 1 time og 25 min, fra 2018, finnes blant annet på norsk Netflix for øyeblikket.

Så ja veganere spiser nok mye bra mat, og de forsøker å bevisstgjøre folk. Ingenting i veien med det. Men er det litt skjevframstillet noe av det som presenteres?

Og jeg følte jeg sa mye dumt i dag, kan jeg be de fjerne det de eventuelt skriver ned??? planen vår om jeg følte for å ta OD e.l. er å ringe legesenteret....... men får jeg snakke med legen hvis jeg ringer dit??? føler det blir for dumt når jeg var der før i dag, men tror jeg har gjort noe dumt.

kan nevne at det ikke var min vanlige fastlege, men en vikar for henne som hadde mer lyst til å snakke med meg, av en eller annen grunn. kanskje derfor hun ikke kan endre/skrive ut medisiner til meg? (eller, tror de kan det, har jo opplevd det før). nei, alt blir bedre bare jeg kommer meg ut...... haha.........

Grei side som har en oversikt over folat-kilder

 

http://www.b-vitaminmangel.no/hva-er-b-vitaminmangel/b-vitaminmangel-og-kosthold/

Takk for en slik kilde. Interessant det med oppvarming som ødelegger matens vitamininnhold. Var vel egentlig klar over det, men det skader jo ikke med å høre det på ny.

Jeg lurer litt på om tarmen klarer å hente B-vitaminene ut av nøtter. Nøtter skal jo ikke være så lett fordøyelige ettersom hva jeg har forstått før?

Også vil det jo kanskje gå en stund før veganere eller legestanden står som en definitiv taper i B12-spørsmålet muligens? En spennende drakamp. Jeg er jo ikke veganer så jeg vil jo helst at de som klarer å påvise ting ved den vitenskapelige metode og godt designede forsøk som er ærlige og forsøker å luke vekk faktorer som kan ødelegge for forsøkene.

På en side så kan det godt hende at veganere har rett i jordbakterieantakelsene. Det var ihvertfall en interessant hypotese det med at grønnsaker og dyrefor blir for mye vasket. Vet selvsagt ikke om den holder vann.

Men, nå har jeg sett noen veganerdokumentarer fordi de når igjennom via streamingmedia. Sitter igjen å lurer på om alle som stiller opp i dokumentarfilmene deres kun er medsammensvorne løynere, eller om en god del av påstandene om blodtrykk, ereksjon, OL-utøvere på veganerkost også holder vann? Til og med hele brannkorps (Rip Eselstyn) klarer de å lure ved hjelp av veldesignede få dagers forsøksmodeller. Eller så har de skutt helsekostgullfuglen. Jeg klarer ikke å sette de i bås. Men, at de kan være fulle av faenskap det forundrer meg ikke. Men, det er vel velment faenskap da. Men like fullt så må de sees på som kvakksalvere i fra legemiddelstandens ståsted da?

Anonymous poster hash: 0a3d9...4ee

Blæh. Virker som legen i dag mener at alt ordner seg og går oppover bare jeg slår opp med kjæresten min. Angrer på at jeg i det hele tatt tok opp hvordan det er. Selv om min løsning med å bare sette meg på ny/mer antidepressiva ("selv om jeg er ganske sikker på at jeg ikke er deprimert"), eller benzoer e.l. heller kanskje ikke fikser alt... (ikke at jeg tok det opp) Jeg drikker ikke alkohol engang, hvorfor føler jeg for å dope meg? Gjøre dumme ting? Kanskje jeg burde begynne med det.......

Nå føler jeg bare at jeg kasta vekk hennes, min og de neste pasientenes tid. Skjønner ikke at hun ville ha meg inn og ville holde den dumme samtalen så lenge

Jeg sluttet hardt og brutalt å gå til denne. Mulig stresset til behandleren ikke hadde noe med meg å gjøre men følte meg ukomfortabel i forkant av hver time siden jeg ikke følte meg siķker på om jeg møtte en med surt humør eller ikke. Det skal pokker meg ikke være sånn ved behandling. Er på jakt etter ny men må virkelig si at følehorn er ute nå.

Anonymous poster hash: 9d1c4...4aa

Er hun da ikke interessert nok? Møtte ei jente på fest, kjemien var god og vi utvekslet facebooken til hverandre. Samtalen fløt både da vi var edru, og da vi hadde fått i oss litt. Mye flørt og kos, og vi hadde mye til felles.

Sendte en melding dagen etter. Det gikk et døgn før hun svarte, men svaret var langt og positivt. Jeg svarte henne igjen noen timer senere. Fikk ikke svar før dagen etter - igjen. Hun svarte nok en gang langt og positivt. Hun har vært pålogget på FB i mellomtiden, så det har ikke noe med at hun ikke er så aktiv på Face å gjøre.

Bør jeg styre unna og glemme henne? Dette var ei jente jeg hadde et ønske om å bli bedre kjent med, da jeg føler at vi er like på mange områder. Men når hun svarer 1 gang i døgnet regner jeg med at det er et dårlig tegn?  

+ glemte å nevne at jeg selv ikke mener jeg har disse diagnosene, burde jeg kanskje bytte lege til noen som er villig til å utrede mer?

bivirkninger jeg glemte å nevne: økte tanker om selvmord (samt mer konkrete planer), eller, bare mer generell selvdestruktivitet, egentlig litt økt angst. enten veldig trøtt eller helt motsatt.  ja, føler egentlig ikke medisinen fungerer så bra.

Oooh, biltur er bra.

 

Jeg har ved et par anledninger vært gutt og bilfører i slike situasjoner. På oversiktlige strekninger hvor jeg ikke regner med at det skjer noe i noen minutter fremover har jeg lagt høyrearmen på midtarmlenet, med hånden min åpen og med håndflaten opp. Noen ganger har hun da tatt hånden min, andre ganger ikke, og det har vært en rimelig god indikator på om hun vil noe mer.

 

Du kan kanskje prøve å ta initiativ til å legge venstrearmen på midtarmlenet og se hva som skjer? Men, husk, oversiktlig situasjon hvor han ikke regner med å ha bruk for hånden. Selv den vakreste, smarteste, rikeste damen i verden ville måtte finne seg pent i å vente hvis hun la frem hånden sin når jeg kjører i rushtrafikk med 3 rundkjøringer foran meg.

 

Ellers, klemmer dere når dere møtes og tar farvel? Kan være et triks å klemme ham litt lengre enn dere har pleid. Hvis en dame gir meg et kort trykk tenker jeg det er vennskapelig, hvis hun fortsatt holder rundt meg 5 sekunder senere tenker jeg det er interesse - eller at hun er full og ikke vil falle

ohh, takk for gode tips! tar det med videre.

han pleier å initiere til klemming, men ikke alltid. tror jeg har et litt reservert kroppspråk. skal være den som klemmer neste gang!

Anonymous poster hash: d29cb...659

hei. gått på fontex i ca 1.5 mnd. tar det for depresjon og angst. vurderer å spørre legen min om jeg kan bytte over til wellbutrin eller eventuelt bruke denne parallelt, noen med erfaringer om det?

fontex fungerer egentlig greit (eller, på et vis føler jeg ikke at det hjelper, men legen min sier det gjør det, så må vel ha observert endret sinnsstemning/oppførsel hos meg). har egentlig ikke så mange bivirkninger heller, unntatt den kjente med at man ikke kan få orgasme. har også fortsatt problemer med å fokusere.

så ja, noen som har erfaringer med den medisinen? 

foreslo i første omgang fontex fordi jeg var redd for å legge på meg, samt håpet at medisinen skulle gi meg redusert matlyst

Hva er alderen din og hans?

Er du i 18-20ish alderen kan det være lurt å prøve å ta det rolig, men kyssing er selvsagt oki doki...

 

Å vise interesse for ham, men ikke for mye, er lurt, men viktig også at du faktisk sørger for noe fysisk kontakt, å hoppe til sengs eller andre ting anbefaler jeg å vente litt med.

jeg er 22, han 25... enig i at det er greit å ta det rolig:) men hvorfor burde man egentlig ikke vise for mye interesse? kan du si litt mer om hva du mener med å sørge for fysisk kontakt? noen eksempler?

Anonymous poster hash: d29cb...659

Jeg nyser relativt sjeldent så lenge jeg holder meg unna katter, hunder o.l. 

jeg har ikke pollen allergi heller.

Av og til, helt ut av det blå begynner jeg å nyse, og etter 5-10 sekunder senere så kommer neste nys. Slik fortsetter det gjerne i 5 minutter. nesespray, pusse nesen osv funker ikke. det stopper som regel ikke før nesen er potte tett.

lurer bare på om dette er noe helt vanlig, eventuelt hva er det? 

har måtte forlatt møter osv på grunn av dette og det plager meg da det skjer, men det skjer vanligvis ikke mer enn 1-2 ganger i mnd. 

jeg har tenkt på om jeg kanskje reagerer på støv osv, men jeg merker ikke noen andre symptomer annet enn nysingen, og når den er over så er alt fint. og som skrevet over så burde det vel ha skjedd mer enn 1-2 ganger i mnd hvis det var allergi?

i utgangspunktet er ikke dette noe jeg føler legen min trenger å se på. Så jeg starter her. 

Beklager, men det var en annen artikkel på internettet som påstår det om EU. Nemlig en om MTHFR genmutasjoner.

 

 

So far the FDA and European Food Standards Agency have approved several products containing 5-MTHF. Some speculate it will soon replace folic acid as the protocol treatment

https://www.dietvsdisease.org/mthfr-mutation-symptoms-and-diet/

De lenker så videre hit for mer utfyllende svar rundt den mistanken:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4095662/

Dette er vel langt langt utenfor det en almennleges arbeidsområde dekker og som de har kunnskaper om, altså å behandle sykdommer som er akutte først og fremst.

https://www.dietvsdisease.org/l-methylfolate-5-mthf/

Beklager, men jeg glemte å lime inn kilden om L-methylfolate ovenfor.

Middagsmåltidene mine bestod vel de fleste dagene over 5 uker med enkelte unntak for kjedsomhetens skyld av disse to rimelige rettene, uten å gidde dandere med noe grøntfor med på siden. For å leve billig. Men kr 246,50 for 100 folsyrepiller som rekker 33 dager som motsvar er jo ikke billig  :

Er vel ikke særlig med folat å finne i de to middagsrettene der. Men jeg har ikke slått opp alle ingrediensene opp i mot folat. Bare antar det. Men, jeg har hatt lave folatverdier for en 3 år tilbake i tid også. Det er vel disse to gangene det har vært målt. Jeg kan jo ha gått med lavt folat i mange av disse månedene uten å være bevisst på det.

Stort sett så blir jeg oppvartet hjemme av fruen til middagsmåltider. Så nå bør vel hun få målt folat også tenker jeg. Det kan jo hende at det er lite folat i kostholdet for oss begge. Men, vi lever ikke kun av fiskegrateng og skinkepizza de dagene hun koker og steller for å ha nevnt det.

Så kosthold kan vel være et svar. Men skal man kunne tømme blodet for folat over 5 uker da?

Jeg er ikke skråsikker på at det kun er kostholdet. Men, kostholdet kan være en stor medvirkende årsak. Kanskje også med en viss sannsynlighetsovervekt. Likevel så lurer jeg på om opptaket mitt i tarmen kanskje kan stå litt tilbake for en normal tarmfunksjon. Men, dette finner jeg jo ikke ut av med det første. Det tar tid å finne ut av.

Jeg kunne sikkert ha trykket i meg grøntfor. Men, det er kanskje lurt å stå ut kuren med pillene da det burde gi en slags forutsigbarhet på inntaket. Jeg har lest at folsyre og folat ikke er det samme, og at enkelte personer kan tåle folsyre dårligere. Men, man leser også mye informasjon om man først begynner å grave i ting. Så dette vil jo ta tid å komme ordentlig til bunns i da.

Det blir også litt interessant å se hvor godt jeg evt. tåler folsyre.

Jeg har ikke bedt lege om noe slik utredning som vist nedenfor. Det normale er vel symptomjakt før det blir gjort spesielle utredninger. Nevner L-Methylfolate fordi kilden hevder at EU kanskje er i ferd med å skyve folsyre vekk, og erstatte det med L-Methylfolate da det har en del gunstige fordeler. Men, for enkelte så hevder kilden at L-Methylfolate kan gjøre ting verre enkelte også, så forsiktighet med de fleste former for kosttilskudd er jo smart.

 

A recent report has described the down-regulation of folate transporters in the membranes of human intestinal and renal cells cultured with excess folic acid (21).

Folic acid is not a normal metabolite and must be reduced, first to dihydrofolate and then to tetrahydrofolate, probably in the liver (22), before it can enter the folate cycle (Figure 1). The same enzyme, dihydrofolate reductase (DHFR), catalyzes both these reactions but has been little studied in humans. It appears that the activity of DHFR is much lower in humans than in other animals (22–24) and that the activity varies markedly between individuals (24). Thus, it is possible that the plasma concentration of unmetabolized folic acid (and perhaps of dihydrofolate) will vary between individuals according to their DHFR activity.

Other unresolved issues include whether the increased uptake of folic acid rather than 5-methyl-THF during cell division could reduce the methionine supply at a critical time and whether the long-term intake of relatively high doses of folic acid can change gene expression of the folate-dependent enzymes or influence metabolic flux in the pathways involving one-carbon units.

https://academic.oup.com/ajcn/article/87/3/517/4633283

Mitt inntrykk er at leger ikke vet for mye om vitaminer og metabolisme. Legene er mer programmert til å måle for unormale verdier, for så å gi kortvarige vitaminkurer og enkelte livsstilsråd, basert på veiledninger utarbeidet av myndighetene. Det er først når spesielle symptomer framtrer sterkt nok at de graver i dybden på ting? Ser du noenlunde normal ut på utsiden, så er man vel normal i legens øyne. Selv blodprøver kan jo være vanskelige å forholde seg til en del ganger. De sier noe om status for det som flyter i blodet akkurat der og da, men kroppens metabolisme er kompleks. Og det er forskjeller i fra pasient til pasient. Dette lærte jeg litt om når jeg leste om en annen type vitaminmangel som er svært kompliserte saker (B12).

Jeg spiser greie mengder med kjøtt jeg i det daglige. Drikker melk innimellom, har litt ost også i dietten. Likevel så har jeg hatt en kraftig B12-mangel før som nå reguleres ved sprøyter. Årsaken til min B12-mangel er fortsatt helt ukjent. Alder kan ha litt å si kanskje. Men, alder er jo kun en av mange mulige årsaker. Også har veganermiljøet uttalt at B12 ikke kommer i fra kjøtt og meieriprodukter, men i fra jordbakterier. Og siden alt av grønnsaker vaskes så grundig både for dyr og for menneskeføde, så får hverken dyr eller mennesker i seg nok av disse jordbakteriene som egentlig står for B12-produksjonen. Er påstanden veganermiljøet klamrer seg til. 

Har kommet over en litt spesiell situasjon her. men skal prøve mitt beste på å legge det frem forståelig

Lånetager 1 og 2 fikk et relativt høyt 100% finansiert lån for et par år siden med hjelp av realkausjonist. Samt en skriftlig avtale om at ene lånetageren skulle få seg jobb etter endt permisjon med 80% mer betalt lønn enn hva som var før permisjonen.  Noe som ville gjort at total inntekt årlig ville vært 1.1Mnok

Samlet inntekt da var på 800k og de lånte 4.150.000kr ( Før ny jobb og lønn på ene lånetageren)

Huset har økt verdi etter oppussing og verdistigning til nå idag 5.000.000.-

Banken på det opprinnelig lånet tok da pant i foreldre sin bolig på kr 2.500.000.-

De har nå idag søkt om å få fjernet denne panten og har fått avslag av banken.

Grunnen er fordi lånetageren som skulle få økt lønn ikke tok denne jobben allikevel etter permisjonen var over, og gikk tilbake til samme jobb som før.

Inntekten har dog totalt steget til 990k i husholdningen.

Samtidig har lånetagerne fått godkjent refinansiering av en annen bank som de nå har kjøpt nytt hus med.

Lånebeløpet der er 4.700.000.- med 90% belåningsgrad og igjen forbehold om ny pant i bolig.

De skal nå i møtet for å signere siden de tar over huset før de selv har fått solgt.

men siden bank 1 avslår å fjerne panten i foreldrene sitt hus. Kan den nye banken da få noe pant ? Ettersom det ligger annen pant på huset allerede.

Litt info om det også :

Huset er takstert til 7.200.000.-  

Rekkehus til utleie takstert til 3.600.000.-

I rekkehuset som foreldrene leier ut har de lån på 2M, panten i rekkehuset er på 3.2M ? De oppfylte 40% Egenkapital kravet når de kjøpte rekkehuset.

Huset har de 2.7M gjeld på, Pant er på 4M ????

Banken sine rådgivere har nå vært ekstremt dårlige på å hjelpe og forklare situasjonen rundt alle disse panteobjektene.

Den nye banken til paret syntes summene var ekstremt rare..Og sa egentlig at hadde foreldrene vært i den nye banken..Hadde de flyttet all panten i huset. Men til halvparten av den summen som var. For deretter å ha plass til den nye panten som paret trenger for å kjøpe den nye boligen.

Er dette "normal" praksis? For en bank ?

I Den nye banken sine "øyne" ville de ha gjort følgende i samme situasjon hvis de hadde vært kunder der fra starten av.

Første lån på lånetagere. 

4.150.000 Gjeld, 100% finansiering. Ingen egenkapital.  Pant i bolig 1 Million

Nytt lån nå som er finansiert: 4.7Mnok  150k egenkapital. Realkausjon = 1.3Mnok

Foreldre kjøper rekkehus til utleie

2.2M gjeld, 1,4M egenkapital.  Ingen pant

Foreldre søker rammelån til 3.2Mill

Pant i hus = 600k   ( gjelda var da på 2.9 når de søkte)

Huset lånetagerne nå bor i skal jo også selges ila kort tid. Det ligger allerede ute for salg, så hva er grunnen til at bank nr 1 ikke kan fjerne panten egentlig ? Har man noe å si som kunde her? Nye banken ønsker å få sin pant i huset de også ettersom overtagelse er før huset har blitt solgt, men slik det er idag er det ikke "plass".  

Gjelder et godt vennepar av meg, og lurer på om vi har noen kloke hoder her inne som kan komme med tips og tilbakemeldinger.

Jeg har forresten hatt en time hos sexolog IKST og føler at det var litt feil sted for meg. Føler at de behandler psykologiske årsaker til seksuell dysfunksjon og at det ikke helt passer for meg egentlig. Tror derfor at jeg kanskje avbestiller neste time selv om hun damen presset veldig på å få meg til å sette opp nye timer.

Hei!

Noen som vet hvilken type lege eller spesialist som har mest kompetanse på seksuelle dysfunksjoner? Vil helst snakke med en kvinne, men tar det opp med fastlegen om jeg må.

Har fått orgasmelidelse. Det passer best. Jeg har dog også nedsatt væskeproduksjon ifbm samleie og opphisselse iforhold til tidligere.

Det er nok ikke noe psykisk årsak, selv om jeg går ut ifra at mange vil anta det først.

Har ikke samleie så det gjelder onanering og ingenting har endret seg i måten jeg onanerer på. Ingenting har endret seg i livet mitt forøvrig heller. Lot bare merke til at det tok veldig lang tid før jeg fikk orgasme en gang, deretter ble jeg mer oppmerksom på det og trenden har fortsatt. Før pleide det å ta 5 min ca, nå kan det ta opptil 60 min.

Har vært til en samtale hos en sexolog, men føler at de driver mest med samtaleterapi for folk som har psykologiske årsaker til seksuell dysfunksjon og at det ikke passer helt for meg. Tror dere at gynekologer, evt.nevrologer har mer kunnskap om det? Eller er det best å gå til allmennlege?

Har forresten kroniske smerter og andre helseplager, så føler også at dette er et litt sånn 'luksuksproblem' egentlig og litt vanskelig å ta opp pga det også. Har fått foreslått (av nevrolog på nett) at jeg kan ha fått det sekundært til trykk/skade på pudendal nerven/pudendal nevralgi og pga opioider. Jeg bruker dog lav dose opioider. Utredes for anfall med nummenhet venstre side intimområdet og skal fjerne cyste i den forbindelse. Jeg har ikke opplevd noe bedring etter å ha trappet litt ned på dosen opioider.

Takk for råd.

Mange tullesvar her.

 

Hele vitsen med en faste er å ikke få i seg nok kalorier. Kaloriunderskudd gjør at kroppen bruker opplagret fett som energikilde. Ved å forbrenne dette vil man gå ned i vekt.

 

Så sant der ikke eksisterer underliggende helsetilstander (diabetes, vitaminmangel etc.) kan man fint faste i dagesvis uten problemer så sant man får i seg anbefalt dose vitaminer og mineraler. Der var en mann som var veldig overvektig (typ Amerika) som klarte seg et år på vann og vitaminer uten at kroppen tok noe skade av det. Dette var dog en ganske unik case, da fyren hadde så mye opplagret fett at kroppen ble forsynt med energi gjennom hele perioden.

 

Og til dere som linker til allmennleger og generelle anbefalinger fra staten. Folkehelsen og underbyggende statistikker tatt i betraktning, er dette virkelig folkene dere vil ta kostholdsråd fra? 

 

Til trådstarter vil jeg rett og slett anbefale å prøve ett stort sunt måltid for dag, supplert med et generelt mineral- og vitamintilskudd. Bruk appen Lifesum, så kan man enkelt få oversikt over dagsinntaket – ligg gjerne under 1000 kcal, så kan man gravdis øke matinntaket når man nærmer seg ønsket (sunn) vekt.

 

Kaloriunderskudd er ikke farlig, tvert imot viser forskning at det generelt sett er sunnere å ligge under enn over. 

Jeg var av den oppfatning at slik fasting må gå ut over noe. Det burde vel ikke være mulig å kun tære på sitt eget fett som du beskriver? Har du noen kilder med forklaringer på hvorfor det gikk an?

Hvordan disiplinerte han seg? Laget han et fengsel med tidsopplåsing på et øde sted hvor ingen kunne komme han til unnsetning på den enorme sulten han må ha opplevd?

Kaloriunderskudd har det jo blitt hevdet at forlenger livslengde. Men, da har de sikkert en kroppslig fysikk igjen som er god nok til å ligge rundt normalvekt. Nå tenker jeg ikke på kaloriunderskudd ala det å gå i minus hele tiden. Men, slik den eldste mannen i Japan ble spurt om hva han trodde var årsaken bak at han var blitt så gammelt. Da svarte han at han aldri spiste seg helt mett. Mitt inntrykk er at det å ligg lett i overvekt over det normale kan forlenge liv. Vet ikke så mye om det da. Men undervekt tror jeg forkorter livet faktisk. Lett over i vekt må vel være det optimale, og aldri spise seg helt mett. Heller spise flere ganger om kroppen behøver påfyll. Bilringer rundt magen blir alt for mye ekstra vekt.

Anonymous poster hash: 0bb11...68f

Hvor lenge etter inngrepet hadde dere smerter i kjeven etter fjerning av visdomstann og fjernet dere stoffbiten med antibiotikasalve fra 'gropen' selv?