Gå til innhold

mistert

Medlemmer
  • Innlegg

    93
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av mistert

  1. Så du låner 20.000 og betaler 1.891 kroner per måned? Altså du betaler 21.891 i renter? Altså totalt innbetalt beløp er 41.891 kroner?. Du mener vel at du betaler totalt 21.891 med renter og avdrag. Altså avdraget er 20.000,-, mens rentene er 1.892.

     

    Hva mener du med a=10,5? Rentene er ikke over 10 prosent. 10 prosent av 20.000 er 2000,-. Skal du regne renters rente må du beregne første og andre måned +/-1, og deretter gange.

  2. Du er ikke kvalifisert til denne jobben, bare for å si det slik. Det er vanvittig mange IT-folk med ferdig utdannelse og peiling på data, som ikke får seg jobb. Uansett så er det verdt å prøve. Referansene blir ikke kontrolert før etter et eventuellt intervjue. Der bør du ha gode referanser som er troverdige. Setter du opp en kompis eller mora di, så er det bare flaut. Du skiver følgende om deg, under interesser i søknaden:

    "Mine interreser omandler data og IT, holde meg oppdatert, og ordne pcen litt på fritiden. Selv om min utdanningsbakgrunn innen dete faget er lang, føler jeg at min min genuine interesse for faget og emnet veier opp for mine utdanning.

     

     

    Noen skrivefeil, gidder ikke fikse det, men du forstår tegninga

  3. ei!

    Ligger mange sider med info om vitenskapelige artikler. Er bare å søke på medicine article, vitenskapelige publikasjoner+rygg osv.

     

    Det er lettere å bare sende mail til ulike steder. Eks. Fokusklinikkene, hvor de blant annet har fokus på rygg. Ettersom dette er et kort innlegg, så trenger du ikke mange kildene, og heller ikke av for øy kvalitet. Det viktigste er å få flere til å skrive, eventuellt spisse innlegget ditt. Eks. "Dårligere stoler gir dårlige karakterer", "Stolene som gir sexproblemer". "Stolene som gir dårlige karakterer",

     

    http://www.fokusklinikken.no/Ryggsmerter.htm

     

    Om ingen ar klaget på stolene, så er det sikkert bra nok, går sikkert an å justere på stolene gjerne. Ville nok bare sendt noen mail, og ta dette med i innlegget ditt. Det å sitte med krum rygg, er vel sikkert ikke bra.

    • Liker 1
  4. Litt feil det der. Du mener vel totalt månedtlige innbetalinger på 1.891.20. Slik at det totalt blir 20.189,2. 10.000 kroner i lån, og 10 prosent rente er 1.000 kroner. 20.000 kroner med 10 prosent rente er 2.000. Så 18.891 er ikke 10 prosent rente, men under 10 prosent. Regenstykket er 20.000/2189,2= 9,132%

     

    Rengestykket ditt med måndetlig rente er 2%. Kan ikke gang dette med 12 og få 24%. Man man beregne renters rente. Altså låner du 20.000 blir første avdrag

     

    Forstår ikke helt hva dit tall 10,57 er? Når du deler 20.000 på 1.891, finner du hvor mange ganger 1,891 må ganes for å komme til 20.000. Sier ikke noe om renten, skal du finne renten må du ha: Det du låner, det du må betale. Differansen er renten i kroner.

     

    Totalt så langt betaler du 9,132 i rente. Måndtelige rente er da 9,132/12=0,7161%. Ofte tilbyr ulike selskaper ca.2% rente per måned. Man må huske på at man betaler renters renter. Altså man betaler renter på rentene. eks. Låner 100 kroner med 10 prosent rente =110. Neste måned betaler man 110 kroner, med 2 prosent rente=2,2

     

    Din rente er= 9,132

  5. Hei!

    Var på hengefyll i tigerstaden i helgen, og kom over et nachspiel hvor jeg fikk en eller annen vin. Tror det var vin. Liker ikke vin, men denne smakte godt og ønsker å kjøpe den en eller annen gang. Var på polet, men de hadde den ikke inne. Tror det var en ch.palmer eller ch.palmier, ch.pam eller noe fra 1970 eller noe. Tror den skal være god, for husverten ble jævla forbanna da han så vi hadde åpnet den. Peiling på hva den koster eller?

  6. Har du ikke penger, skal du iallefall ikke kjøpe sånn svip. Dyrt og lite alkohol. Det beste for å bli full, og billigst på er følgende:

     

    1. Sprit

    2. grape Soda

     

    Bland 50/50

     

    Det de fleste gjør er å blande 1/4 med sprit og blandevann. Når spriten er rundt 40 prosent så blir det ikke mye alkohol igjen i glasset, gjerne 6-7 prosent. Grape soda inneholder fruktose, som dreper smaken på spriten, noe som gjør at man kan drikke mer.

     

    Aller helst burde dere koze dere med vin, drikk en god Amorone eller Domaine

  7. Virker som du har det greit. Trenger ikke forandre på noe, så lenge du har et balasnert kosthold. Det billigste og mest effektive måten for å få maks ut av trening, er å drikke ca.6 dl skummet melk etter trening. Bra med gode proteiner. Skal du få vekk fettet bør du heller kjøre mer karbo. Vet ikke hvor mye du trener, men du bør ha 1 dag med kun karbotrening, eks. løpe, spinning. Svømming er den beste treningen du kan få, når det gjelder styrke i armer og magemuskler. Trener stort sett alt av muskler.

     

    Ellers kan du prøve å spise litt kanel, gjerne havegryn og kanel om morgenen. Kanel er kroppens insulin og hjelper til med sukkeret i kroppen. Ellers kan du spise sterk mat, gjerne ingefær og chili. Dette hjelper med forbrenningen.

     

    Du kan ellers prøve å holde magen inne i perioder på dagen. Du har gjerne sett disse magebeltene på tv-shop. De hjelper deg til å huske på å holde magen inne. Det trenger du ikke. Dette gjør at magemusklene jobber mer en vanlig. Lett og enkel måte, og til slutt blir det helt naturlig.

  8. Hmmm. Kjenner ikke akkurat til det du viser til. Jeg svarer på ting som omhandler mobiltelefon, så skal dere trekke innn bosted, jobb osv. Det er min objektive mening om en sak. Dere er uenige. Selvfølgelig er en telefon til 5000 bedre enn en telefon til 3000. Sier vel hvor mye fritid du har, som leiter rundt på forumet. Ja, jeg var ganske god vektløfter da jeg var ung, rundt 16 år. Var med i et prosjekt til Olympiatoppen for unge personer innen utholdenhets idrett. Det er da over 15 år siden, så gidder ikke å preike om dette i denne tråden.

     

    Jeg tror du har så lite peiling på hva di snakker om, at dette blir flaut. Tipper du er arbeidsledig, udugelig, dårlig likt blant familier og venner

  9. Ville heller kjøpt en falsk signert fotballdrakt på ebau.co.uk. Rimeligere drakter med signerte autografer. Mange tror det er dyrt med autografer, men ekstremt mange som har det. Folk stiller seg opp før treningsfeltet og får signert, stort sett er fotballspillere høflige. Kan få rn signert drakt til rundt 500-600 kroner. Kjøpte signerte Solskjær fotballsko til 300 kroner. Husk å kun kjøp fra de som er Power seller eller Top seller.

  10. Skal aldri trene hver dag. Man blir stor av det, men man blir større av andre ting, og ikke minst så ødeegger du musklene på lang sikt. Man skal trene hver 2 eller 3 dag(når det gjelder vekter, kan godt trene annet de andre dagene). Da skal man:

     

    4-8 rep a 4 ganger

    Dette gjøres per apparat. Man skal nesten løfte maks av det man greier hele tiden. Eventuellt gå litt ned på styrken på siste rep. Du skal såvidt klare å løfte alle diise rep.

     

    Det er mange måter å trene på, sier ikke min måte er den beste. Mange måter som manfår større muskler. Dette er den mest fornuftige og langsiktige måten å trene på.

     

    Hilsen en NoRGES mester i vektløftning

  11. Ok. Dette sier mye om hvordan Norske ansatte i denne bransjen sliter og hvorfor kunnskap eksporteres til utlandet. Vet ikke hva du legger i uviten kunnskap? Hvorfor kom du plutselig inn i denne diskusjonen? Du mener at Htc Legend er en dårlig telefon til folk som ønsker en:

    - Solid telefon

    - Grei brukergrensesnitt

    - Greit kamera

    - Mange apps

    - Radio¨

    - En grei pris, rundt midtsiktet

     

    Så hvilken telefon kan du andbefale til en brukergruppe som ønsker som nenvt over, pluss en telefon som har lang holdbarhet og som ikke ødelegges, samt mulighet for enkel rooting og Rom oppdateringer av telefonen.

     

    Ok. Dette sier mye om hvordan Norske ansatte i denne bransjen sliter og hvorfor kunnskap eksporteres til utlandet. Vet ikke hva du legger i uviten kunnskap? Hvorfor kom du plutselig inn i denne diskusjonen? Du mener at Htc Legend er en dårlig telefon til folk som ønsker en:

    - Solid telefon

    - Grei brukergrensesnitt

    - Greit kamera

    - Mange apps

    - Radio¨

    - En grei pris, rundt midtsiktet

     

    Så hvilken telefon kan du andbefale til en brukergruppe som ønsker som nenvt over, pluss en telefon som har lang holdbarhet og som ikke ødelegges, samt mulighet for enkel rooting og Rom oppdateringer av telefonen.

  12. Da er vi enig om å være uenig. Er mange måter å nå målet sitt på, om en muskuløs kropp. Det viktigste er uansett å spise sunt, og holde vedlike treningen. Dette er vi enig om.

     

    Så er vi uenig om hvordan man kan effektivisere treningen. Grunnen til at man bør trene ulike muskel grupper hver dag, er at muskler trenger hvile. Dermed tåler musklene mer neste gang du trener, og vi dermed løfte mer. For all de bruk proteinoulver. Unde er noen linker om saken.

     

    http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.5830830

    http://www.kk.no/836071/er-det-noe-poeng-i-protein-pulver

     

    Dere er vel uenig uansett. Driter 20-0 i om dere er enig, prøver å fortelle at det beste for å nå treningsmålet sitt, er å spise sunt, og trene ulike muskelgrupper hver 2-3 dag. Når det gjelder selve treningen bø man gjør slik (en kamerat som ble Norgesmester i vektløfing):

     

    - 6-8 rep a 4 ganger (Her løfter du nesten maksimalt av det du klarer)

  13. Det finnes da gode og dårligere trenere. Har peiling på det jeg sier. Du som sier at man skal drikke mye melk, helt på jordet. Melk inneholder sukker, og sukker trenger man ikke mye av. sKAL KUN BRUkes etter trening, og da skummet melk. Da dette inneholder en annen type protein en annen melk, og lettere å ta opp i kroppen.

     

    Proteinpulver er dyrt piss. Lukt selv, når dere drikker shaker, så lukter det av urinen. Når man spiser biff eller annen kjøtt, så lukter vel faen meg ikke det ytrefilet av pisset vel?

     

    Proteinpulver har jevnt over dårlig kvalitet. En må opp i pris for å få proteing som klarer å ta seg opp i kroppen. Kjøp protein pulver til ca.1000 kroner boksen. For all del, hør på treneren over. Har møtt mange personige trenere, sier ikke så mye om det de kan. Selv om jeg kjenner en fotballspiller så trenger ikke han være god i fotball.

     

    - Ikke drikk melk (sukker)

    - Ikke spis poteter og brø (sukker)

    - Fisk og kjøtt (spis)

    - Salat

    - Frø (kobber)

     

    Da reiser jeg på treningsleir med landslaget, så dere får koze dere i kalde Norge:)

  14. Er heller ikke blodfan. Når han skriver det han ønsker en telefon skal ha, så gir jeg den telefonen han skal ha. Legend er heller ikke 9 mnd gammel. Batteriet er helt greit til vanlig bruk. Skal innrømme at ankerpunktet er batteriet. Hvilke tester har gitt den ternigkast 3? Du forestiller deg en god del, men det kan ikke jeg hjelpe deg med. Kameraet er helt greit, med 5 megap. samt blitz. Du får heller ikke en smarttelefon med genialt kamera, da må man ta Sony Ericson.

     

    Htc Lrgend vs kriterier

     

    Touch er et must, og en følsom skjærm. Checked OK

    - Mange morsomme ting/kule finesser man kan bruke den til/gjøre på den. Checked OK

    - Fint med bra kamera. Checked OK

    - God til å surfe på. Checked OK

    - Bra batteri kapasitet. Not cheked. Ok (ikke spesielt dårligere en andre telefoner)

    - Helst radio, men ikke must. Checked OK

    - få, helst ingen feil med mobilen. Checked OK (eneste telefon i aluminium, eneste konkurrent er i metall. Umulig å ødelegge)

     

    Jobber forresten som salgsingenør i et Belgisk firma, som selger mobile løsninger til det nordiske markedet. Htc er valgt grunnet lite feil, som er viktig for mange. Når bedrifter ønsker telefoner rundt 3.000,-, er dette stort sett det eneste valget. Som sagt kan man sikkert velge LG eler Samsung hvor 1 av 3 telefoner går til reperasjon. Hva jobber du med da mister?

     

    Forresten så kan du nok ikke italiensk for å si de sånn.

  15. Skremmende lite peiling folk har. Skal ikke si at jeg har rett, men det er like mange måter å trene på, som det finnes krig i verden. Man kan diskutere hva somer riktig eller riktig riktig med trening og kosthold. Det beste rådet er å ha normalt kosthold, og trene samtidig. Proteiner får man i seg i kjøttprodukter og stort sett all mat, utenom salat osv.

     

    - Mitt råd:

     

    - Om du begynner trening på den høye vekten din, da du anmoder du vil trene vekter, vil vekten øke. Forbrenningen vil øke, i takt med muskler. Du vil da få en høy vekt til slutt. Vil andbefale deg å gå ned noen kilo, så kan du bygge muskler

     

    - Proteipulver er heftig diskutert med effekt. Ikke alle klarer å ta dette opp i kroppen, da det er kuntig tilsatt. De presser ikke proteiner utifra kjøtt, pulviserer det og lafer pulver av det.

     

    - Tørrfisk er den beste kilden til protein.

     

    -

  16. Det er da bare å gjøre det. Du vil få de løpende utgiftene i perioden. Det spørs også om dere har særeie eller felleseie. Ville ikke tuklet meg bort i den kontrakten, da han er hyggelig å tilbyr deg bruksrett på boligen. I særskilte tilfeller kan du få bruksrett til boligen hvor det blir vektlagt ektefellens og barnas behov. §91.kap 3"Når særlige grunner tilsier det, kan retten ved kjennelse forby en ektefelle å komme til den eiendommen eller boligen der den andre ektefellen oppholder seg.".

  17. Du trenger ikke karbohydrater. Du trenger kun Proteiner og fett. Du kan fint bygge muskler uten noe som helst også. Spørsmålet er om du ønsker naturlige muskler eller bole muskler. Vanlige muskler opnås ved normal trening og normal mat. Ikke tenk på alt det andre greiene. Tren ulike muskelgrupper hver 3 dag. Du skal ha hviledager. Musklene må strekke seg ut.

     

    Proteinpulver er bare drit. Dyrt piss som man sier det. Det er kunstige proteiner og kroppen klarer ikke å ta dette opp på vanlig måte og havner ofte i avfallssystemet i kroppen. Naturlig protein klarer kroppen å ta opp,m og binde seg. Du nevner skummet melk, dette er en god protein kilde. Du skal ha ca.6 dl av dette etter trening. Husk at melk inneholder 10 sukker. Du får altså(60 gram sukker).

     

     

    Du veier mye, og ville anbefalt å gå ned 10 kilo minst før du trener så særlig med vekter. Løp, jobb, spinn osv. Deretter kan du bygge muskler. Om du begynner å trene nå, vil du veie godt over 100 kilo om 1 år. Den dagen du slutter å trene, den dagen vil komme, vil musklene forsvinne gradvis, og man legger på seg mer fett.

  18. Du vil miste 200 gram muskler per dag i 5 dager om du trener som du gjør, og slutter å trene. Kroppen trenger mat, og du spiser vel så mye de dagene du ikke trener. Du vil da få fett, uansett om du spiser proteiner eller ikke. Kroppen har begrenset opptak av bestemte proteiner. Dette vil bety at innledningsvis øker hastigheten i non-forbrenningen, når det gjelder primære enzymreaksjonen hyperbolsk med økende substratkonsentrasjon. Ved substratmetning, det vil si når alle enzymmolekylene er bundet til substratet, øker ikke hastigheten ytterligere.

     

    Trener du vær dag, er du dum. Du skal ha hviledager.

×
×
  • Opprett ny...