SuperTrym

Huttiheita Tre

Jeg (ITGDI) og Nudel (NudelPudel) har etablert en trebutikk !

Den ligger nede ved havnen i huttiheita og kordinatene er -1759 og +659

Vi tibyr det meste man kan lage av tre, og du trenger kun å rope på meg (ITGDI) eller Nudel (NudelPudel)ingame for å handle.

Vi har tre trefarmer, så du trenger ikke å bekymre deg for at vi ikke har varen DU trenger.

Her er noen bilder

(jeg vet ikke hvordan man setter inn en sånn boks man kan åpne)

Har 64 bits win 7. Står i første innlegg

okey, er egentlig helt sikker på at jeg har hatt 4gb før. Men får vel investere i 8gb sett

Anyone? hjelp meg

Tror ikke at jeg deler minnet med skjermkortet, det sto at jeg brukte 4gb før.

Har forresten Radeon HD5650 skjermkort

Hellois, jeg heter Trym er 16 år og kommer fra østfold. Mitt brukernavn på minecraft er: ITGDI

Jeg har lyst til og spille på survivalserveren deres fordi jeg likte veldig godt og spille sammen med andre online, og fordi man får en litt annen spillestil når man spillel survival enn når man spiller på en buildeserver.

Jeg liker ideen med at man må bygge opp et et sted for og beskytte seg og faktisk kan dø.

Jeg har spilt i rundt 1,5 mnd nå og har spilt ganske mye hver dag.

Jeg har vært inne på endel servere som man ikke trenger og søke på, disse husker jeg ikke navnet på nå. Jeg har spilt på mc.hardwork.no siden før helga og ble helt hekta på online minecraft pga det gode miljøet der. Jeg kommer til å fortsette å spille på buildeserveren deres men vil ha litt forandring i spillet.

Trym

Hei, har en ca 4 måndeder gammel acer timelineX med intel i7 og 4gb ram. Nå har jeg et problem, pcen sier at det kun er 2,8gb ram tilgjengelig. Jeg bruker pcen mye til film og foto redigering (Adobe) og er derfor helt avhengig nok ram. Hvordan kan jeg få satt den til å bruke all minne jeg har tilgjengelig. Jeg har 64bit win 7 forresten.

Det haster, skal levere en filmoppgave i morra, og det er helt oppløst og redigere film med kun 2,80gb ram i Premiere pro.

Trym

Den pcen så helt rå ut, tviler på at den blir spesielt billig.

Hellois, jeg heter Trym er 16 år og kommer fra østfold. Mitt brukernavn på minecraft er: ITGDI

Jeg har lyst til og spille på survivalserveren deres fordi jeg likte veldig godt og spille sammen med andre online, og fordi man får en litt annen spillestil når man spillel survival enn når man spiller på en buildeserver.

Jeg liker ideen med at man må bygge opp et et sted for og beskytte seg og faktisk kan dø.

Jeg har spilt i rundt 1,5 mnd nå og har spilt ganske mye hver dag.

Jeg har vært inne på endel servere som man ikke trenger og søke på, disse husker jeg ikke navnet på nå. Jeg har spilt på mc.hardwork.no siden før helga og ble helt hekta på online minecraft pga det gode miljøet der. Jeg kommer til å fortsette å spille på buildeserveren deres men vil ha litt forandring i spillet.

Trym

Hei, jeg sitter fast inne i et hus og kommer meg ikke ut av døra. Hvordan gjør jeg det.

Forresten søkte om og bygge men er fortsatt bare guest.

ITGDI

Kan jeg bli med på serveren ?

ItgdI

Hei, kan jeg bli whitelisted

ITGDI

Bruk ferdighetene dine fra parkouringa til å lære deg mer tricking på flatmark, da kan du gjøre et kult show.

Du finner masse filmer av tricking på youtube

Hadde en kompis med dette problemet. Mulig denne dame som masa på han var værre. Men etter et halvt år med masing, ba han rett og slett dama dra til helvete, sa at ho aldri kom til og få seg noe hvis ho holdt på slik og at ho aldri kom til og få han etter all masinga.

Det funka en stund men nå er hun på han igjen -.-

Så hvis ho blir for ille, vær frekk. Eneste som funker hos noen. Er værre hvis ho er venn med jenter som er attraktive og du evt. liker da

Hærlig med god tilbakemelding.

Jeg skal bytte ut beinpress med knebøy. Og burde jeg også da bytte ut rygg øvelsene med markløft?

Tricepspress bør byttes ut med pullops?

Og bicepscurl med roing?

Da burde jeg heller trene 3 ganger i uken- Mandag, onsdag og fredag?

Får starte med og ta med meg mer mat på skolen da

Trym

Har tittet endel på RYP programmet, og har tatt med meg endel tips om kosthold der

Hei, jeg er en gutt på 16 år. Jeg er 178 cm høy og veier 60 kg. Har trent forskjellige ting en god stund og er i ganske god form (tenker på kondisjon) Startet med styrke på trenings studio rundt påske i år. Men har startet litt mer seriøst nå.

Jeg er temmelig tynn, men de siste ukene har jeg merket at jeg har økt i vekt + pluss tatt litt mer på øvelsene.

Jeg har testet litt forskjellige program, men nå synes jeg 5x5 med diverse øvelser funker best for meg. Jeg kommer til skrive hva jeg pleier å spise og hvordan uken min ser ut (dette er ikke en treningslogg)

Kosthold: Har kjøpt en 4,5 kg dunk med Gainer, denne hjelper meg spesielt til frokost da jeg har dårlig tid.

Frokost 08.00:

Ca 3 dl med lett melk og ca 200g med havregryn / god dag musli ( Er ca, kan finne ut hvor mye det pleyer i morra) pluss 5dl lett melk og 178gr gainer

Lunsj 11.40: ca 4 brødskiver med salami og smør evt en grov baguette med kylling.

Mellommåltid fra 13.00 - 15.00: to brødskiver med salami

Før trening mat 16.30+-: 2 egg på grovbrødskive pluss shake (samme som frokost)

Etter trening: banan, yoghurt og evt en shake

Middag: Det mamma serverer. Vi pleier og ha fisk minst en dag i uka.

Kvelds: Banan, yoghurt, litt nøtter hvis vi har.

Dette kan gå litt til og fra.

Så over til trening:

Jeg trener 4 ganger i uken styrke, mandag, tirsdag og torsdag, fredag.

På onsdager har jeg turn.

Treningsopplegget mitt ser omttrent slik ut:

5x5 benkpress

3x 2 min planken

5x5 beinpress (vurdere og bytte ut dette til knebøy)

5x5 biceps curl tror jeg det heter

5x5 sidehev

5x5 nedre del av rygg

5x5 øvre del av rygg (vet ikke hva disse to heter)

5x5 triceps med tau ( slik drar nedover)

Jeg driver med trampett og trampoline (turn) og her har vi mye øvelser med mage og jeg bruker beina mye.

Når vil jeg høre deres råd på hva jeg burde endre.

Jeg er på jakt etter en kropp som er sterk, passe stor og brukanes til noe annet enn styrke. Kroppskontroll er en viktig del av aktivitetene mine.

Mvh Trym

Er ikke noe tvil om hva du burde kle deg ut som!!! Topper festen hvis du har med en rifle

Jeg og noen venner er svært glad i å stå på ski, Så det vi gjorde en vinter i 9. klasse var og ta med søplebøtter fulle av snø inn i gymsalen(dette var noen timer før gymtimen i første time ) Etter en stund hadde vi dratt inn en del snø og startet og ha "session" inne i gymsalen med twintip. Dette er noe av det morsomste jeg har gjort, og det var verd anmerkningen og noen timer hos rektor.

Var en forskrekket uttrykk gymlæreren og klassen hadde når de kom inn og så oss fullt igang med skikjøring

Dalai Ra er en inder som har gjort stor suksess innen industri i India og har nå kommet til Norge med familien sin for og bygge ut bedriften. Har en sønn som skal ta over familieimperiumet. Går stort sett i dress og har nyklipt hår til hver anledning.

Neste navn: Trym