Neckrick

Du må spise mindre for å få frem skinnypacken, ja. For å få større muskler må du spise mye. Det er stor forskjell på disse.

Hvorfor kaller du det skinny pack? Er det mulig å trene fram den med styrketrening, og spise som vanlig?

Jo, med trening. Ikke alle har en medfødt, synlig skinnypack. Men herregud, bygg muskler og få deg noe ordentlig. Da får kanskje folk en oppfatning av at du er en muskuløs person bare av å se deg med klær på. Du har vel ikke planer om å gå uten klær på overkroppen 24/7 så jenter kan se skinnypacken din?

Hehe. Men jeg vil være begge deler. Både sterk og ha six pack. Som sagt har jeg nå.kjøpt.meg vekter. Folk jeg skjenner sier at jeg må spise mye for å bli sterk. Det er her problemet ligger. Du sier jeg skal spise lite. Hvordan er det da mulig å ha begge deler. Som sagt veier jeg lite og trenger.muskler. samtid

ig vil.jeg ha six pack

Men jeg forstår ikke helt. Dere sier at jeg bør vente litt med å tenke på six pack, og slikt. Mens mange av vennene mine har six pack. Jeg forstår ikke hvordan de har fått det, når jeg pleier å se dem ser jeg at de gafser i seg både det ene og det andre. Kebab, Pizza, BAGUETT. Fetteren min spiser baguetter hver dag, fortsatt har han en six pack, baguett er nok uusunnere enn et brød.

 

Jeg har nå kjøpt meg manualer. Men hvordan skal jeg starte, jeg har tenkt å trene biceps, triceps, skuldre, og ikke minst abs(magen). For å få six pack.

 

Dette kalles gener. Om du fortsetter denne veien noen år til vil du fort merke at fettet begynner å legge seg. Disse såkalte magemusklene deres kommer av at de har lav fettprosent, og selv om de spiser baguetter, kebab, pizza og andre usunne matvarianter hver dag betyr det ikke at de ikke kan oppretteholde en lav fettprosent fordet. Mye aktivitet og ellers lite mat utenom det usunne de spiser sørger allikevel at de er i balanse.

Så du mener at hvis jeg ikke har de riktige genene, kan det være umulig for meg å få six pack?

Joda, femten år gamle jenter liker skinnypack, men legg heller grunnlaget for å bli stor og sterk. Hard styrketrening og mye mat er det som gjelder.

MYYE MAT?? Blir du ikke feitere av det?

Siden dere sier mye mat, har jeg tenkt å steke sånn kebab i burger etter hver treningsøkt for så å spise det. Er det bra?

Men jeg forstår ikke helt. Dere sier at jeg bør vente litt med å tenke på six pack, og slikt. Mens mange av vennene mine har six pack. Jeg forstår ikke hvordan de har fått det, når jeg pleier å se dem ser jeg at de gafser i seg både det ene og det andre. Kebab, Pizza, BAGUETT. Fetteren min spiser baguetter hver dag, fortsatt har han en six pack, baguett er nok uusunnere enn et brød.

Jeg har nå kjøpt meg manualer. Men hvordan skal jeg starte, jeg har tenkt å trene biceps, triceps, skuldre, og ikke minst abs(magen). For å få six pack.

Hei,

Jeg spiser ofte 4-5 børd skiver. De er litt grove. Men jeg tror det er noe av grunnen til den lille fettede magen. Jeg blir ansett som tynn. Men har litt fett på mage/lår/rumpe. Jeg veier også veldig lite, rundt 53kg, er 15år , gutt.

Jeg vil spise noe istedenfor brød. Problemet er at jeg like brød veldig godt. Men hvis jeg skal ha sixpack må jeg jo kutte brødet? Når jeg sier noe "istedenfor" brød, mener jeg noe jeg kan ta med meg på skolen uten å grille/koke, eller no slikt først. Dessuten har jeg veeeldig lang skolevei.

Er knekkebrød et godt alternativ? Hvis det er det kommer jeg nok til å spise 4-5 knekkebrød skiver.

Kunne dere også fortelle litt om ditt kosthold?

Hehe, takk.

Men jeg vil Jo trene hele.kroppen, right?

Vil jo ikke ende opp som.arnold.

Kan man bruke.manualer paa andre deler av kroppen..Og hvilke øvelser er det for.de.forskjellige delene?

Hei,

Jeg har kun tilgang til manualer, ettersom jeg ikke har noen andre apparater hjemme. Jeg er 15år, og har aldri trent før. Nå har jeg tenkt å starte.

Jeg lurer derfor på om dere vet om noen gode treningsprogram. Jeg kan bruke manualer, min kropp, og naturen selfølgelig.

Målet mitt er å bli sterkere i armene/skuldrene(Biceps, triceps).

Ting jeg lurer på:

Jeg er ikke veldig høy, lurer på om treningen kan lamme høyden.

Hvor mye vekt bør jeg ha på manualene.

PS: jeg så i nybeginner tråden, men linken var utdatert.

Har du samme poengsum som det grensen ligger på, og er nr. 53 på ventelisten? Det høres lite sannsynlig ut. Det ville vært mer realistisk å ligge på topp 5, med mindre det er helt vanvittig mange søkere.

 

53 høres ikke så veldig bra ut. Det er en del faktorer som spiller inn, men det viktigste vil være hvor mange plasser skolen har, hvor mange som takker ja til plassen og hvilke valg de foran deg på ventelisten tar. Jeg ville ikke basert meg på å få tilbud fra den skolen, men helt umulig er det jo ikke. Jeg har hørt om mange som har fått plass selv om de lå langt nede på ventelisten.

Oi da, skrev en ikke så liten feil. Her gikk det fort I svingene. Jeg mente 4,33 , Og ikke 3,33. Men det forandrer vel ikke saken? Det var Jo veldig leit, hvis teorien din er sann... Jeg bør ikke ha noe håp lenger som du selv sier.

Hei, jeg skal begynne på 1.vgs til etter sommern.

jeg fikk akkurat4,33 i snitt. Kunne fått 4,4 , men sensoren min var virkelig en bitch, læreren min fikk en liten diskusjon med han...Men det er en annen historie

Det som er , er at den skolen jeg søkte på 1.valget også hadde snittet 3,33. jeg er dermed på venteliste på denne skolen , altså venteliste nr 53.

Hva er sjansen for at jeg kommer inn? er den stor?

BTW: Jeg søkte studiespess.

Hei, merket nå at min forrige anonyme tråd ble flyttet til denne kategorien. Du kan egentlig slette den tråden også overføre innleggene hit. Jeg vil heller beholde denne tråden når jeg mener denne er mer informativ.

Tusen takk, jeg kommer til å svare imorgen, for nå skal jeg sove.

Hei, Jeg er en 15år gammel gutt som går ut av ungdomskolen til sommeren. Min drøm er enten å bli lege eller siv.ing innen data. Men jeg er veldig usikker. Jeg liker å holde på med dataen. Jeg er kjent for å være "datanerden", eller datageniet i klassen. Har drevet mye med dataen, funnet ut hvordan virus lages..funker, servere, laget nettsider, kjøpt domener, gjort masse avanserte greier, vps, html, css...Skal til sommeren lære meg PHP.

Som dere ser er jeg intenst intressert i PC, og slikt. Men, noen ganger tenker jeg at det ikke ville hvert noe kult å bare drive med masse scripting hele tida, eller sitte inne.

Jeg er også intressert i hvordan kroppen fungerer, og kunne hjelpe til nødsituasjoner. Men dette viser jeg ikke mye til i dagliglivet. Har egentlig en veldig sterk følelse av at jeg vil bli dette. Jeg ser på en måte "siv.ingeniør" som ikke så veldig hjelpsomt, som siv.ing kan du ikke hjelpe til med helse..osv. Jeg mener på en måte at det er viktigere å kunne hjelpe andre(familie, venner..), enn å drive med pc hele tida.

Problemet er at ofte blir jeg mer og mer intressert i PCen, som jeg har nevnt tidligere ønsker jeg å lære meg PHP. Jeg har til og med nettop kjøpt domene. Jg synes det er kult å ha egen nettside. Alt blir så veldig avhengighetskapende... Jeg får en følelse av at jeg vil ha en mulighet der jeg kan skape en nettside som blir populær. Derfor prøver jeg opp nye ting, kjøper nytt domenet..lager nytt prosjekt...osv

Men som sagt vil jeg egentlig bli lege..

Hva går deres tanker ut på?

Notelitten: LOL

Diskutant : Hehe..

Lindholm:

Men da lurer jeg på hvordan læreren reagerer på det..jeg vil heller ikke si det foran vennene mine de vil le seg skakk hjæl. I flere uker.

Jeg tror jeg burde skamme meg

Har dere noen oppmuntrene ord som en mann sa en gang..

Som for eksempel:

"Pure and simple, any person who is enjoying life is a success."

William Feather

Jeg har aldri hatt behov for å vise mitt vitnemål fra 10ende til noen. Én skulkdag har ingenting å si.

 

PS: Er du hjemme nå eller på skolen?

Er hjemme..skulka 1 time.(45min)

Jo..dette blir fravær og kommer på vitnemål i tiende..har dere ikke hørt den nye reglen..Vet ihvertfall at den gjelder i Oslo..Uansett du går i 8, 9 blir dette lagt til..det vil stå en liste med fravær..ved siden av vil det stå.."Tellende".."Skulk" ..osv

OMG, om han/hun spør etter melding er jeg ferdig :|, og dette blir tatt på konferanse timen :|

Du blir ikke mobbet. Så absolutt ikke.

 

Du skulket jo heller ikke med vilje. Si at du følte deg dårlig?

 

Vondt i hodet f.eks, og dro hjem.

Ok, skal jeg si det til læreren også?

edit: det passer sikkert kjempe bra fordi alle ble slitne etter gymmen.

Ja, men, imorgen blir jeg sikkert erta på skolen

Detter er første gang jeg har "skulka"

edit: ja jeg var helt alene.

Hei,

Jeg har kjempe dårlig samvittighet idag, jeg går i 9.klasse.

Vi hadde gym..så etterpå glemte jeg siste timen og gikk hjem som om ingenting hadde skjedd..hjemme fikk jeg vite at jeg slutta litt for tidlig idag, og nå sitter jeg her med dårlig samvittighe, hVA SKAL JEG GJØRE :|