Asplii

ikke jeg heller

Jeg har aldri ikke savnet mamma.

edit: passordet mitt ffs

bnhyjy

Er du erfaren, så gå for de lengste. Og bakstilte bindinger fungerer best i pudder, mens midtstilte i park.

Tar 95kg med stopp, har trent i snart 1 1/2 år nå.

184cm, 82kg og snart 16 år.

Kanskje Drew Manning og hans trenings prosjekt kan være interessant? Han får dere ihvertfall til og holde motivasjonen oppe hvis dere for noen som helst måte har problemer med det. Og hver uke kommer han med nye og hardere treningsprogram og de er veldig bra vil jeg si! http://www.fit2fat2fit.com/men-printable-workout-plans/ - Kan kanskje være lurt å se på de workout klippene han har lagt ut for å se hvordan de gjøres og for å få greie på navnene til øvelsene.

Og til spørsmålet ditt vil jeg si det slik: Greier du flere reps en 12 på de spesifike øvelsene, kan du øke vekten. Kommer du ikke opp til 8 reps, kan det kanskje være lurt å få fjernet litt vekt. Og gjør du det i 3 set, skal det være bra nok. Men alt kommer an på hvordan du trener, det ser du f.eks på programmet til Manning.

har du en kortere HDMI ledning du kan prøve med?

Ja, men den er bare på 1-meter eller noe, og problemet er da at PCen står på den andre siden av rommet. Så vet ikke om jeg gidder å flytte alt i sammen bare for å teste det...

Du har mest sannsynlig alt for lang kabel.

Den bør ikke være lengre en 5 meter uten forsterkning.

Okei, skal prøve å søke videre på det med forsterkning, og se hva jeg kan gjøre

Takker for svar! Veldig snilt gjort

Fikk meg en ny LCD–TV fra Sony og en 10–meter lang HDMI–kabel til jul som jeg har koblet opp sammen med PCen min. Jeg koblet HDMI–kabelen fra mitt 6970 skjermkort til TVen og satte deretter på kopi av av både PC–og TV–skjermen. Og alt fungerer flott i en liten stund fra alt av 5–20 minutter, men deretter blir hele TV–skjermen rosa mens PC–skjermen blir værende normal. Noen ganger kommer det tilbake til vanlig skjerm igjen, og andre ganger blir den værende rosa helt til jeg drar ut kabelen og plugger den inn igjen.

Hele greia er ganske irriterende og jeg har en viss tro på at det blir for dårlig signal gjennom den 10–meter lange kabelen til TVen fra skjermkortet. Jeg tror heller ikke det er noen form for skade på kabelen, siden den er splitter ny. Men jeg er ingen ekspert så jeg søker hjelp til noen her inne som kanskje har noe hjelp eller råd og gi meg

Og for å legge til, kan jeg si at skjermen har blitt rosa og gått tilbake igjen til normal en gang mens jeg skrev dette

Vil også beklage vist jeg har postet i feil forum...

Opel Astra.

Gaddafi eller Stoltenberg?

49 377

Live for Speed, online racing simulator.

Bildet er tatt på cruise serveren [CLC] CityLifeCrew Cruise.

Disse er på Single Player.

Vaske bil.

Spise en elefant eller en mus?

Jeg trener av og til med folk som har trent i noen år, og det er de som veileder meg stort sett. Så jeg regner med de har mye erfaring så jeg ikke trener galt.

Og tusen takk for svarene, setter stor pris på det

Spørs om du har mye fett? Hvordan kropps bygging har du?

Jeg har ikke mye fett på kroppen, er vell bare stor for og si det sånn

Det eneste "farlige" er at du trener med aparater :pGå over til kun frivekter.Kjør på med trening. Bare fint å være aktiv. Alt for mange mennesker i dag som gror fast i sofaen med brusen i den ene handa og sjokoladen i den andre.

Jeg er ganske sikker på at jeg har grei kontroll over hvordan jeg bruker aparatene Jeg har i det siste løftet flere manualer enn vært på aparatene

*

bah