Gå til innhold

fve004

Medlemmer
  • Innlegg

    37
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av fve004

  1. Heisann folkens!

     

    Skal kjøpe meg et canon eos 350d av min bror uten objektiv.

    Med denne baktanken i hodet, begynte jeg i dag en strabasiøs leiting gjennom dødelige mengder skrot for å finne mine foreldre's gamle speilrefleks kamera.

    Resultatet ble "canon ae-1" (Ftw) med en gammel iterox mc auto xoom 1:3.5 38-70mm( likte IKKE denne linsen, boss, synes jeg ) Og en gammal vivitar 28 mm 1-2.8 wide angle linse.

     

    Vivitar linsen likte jeg MEGET godt, men vil den passe til et eos 350d kamera?^^

     

    Jeg skal uannsett skaffe meg et vanlig 18-55 mm (/+ fish eye wideangle lens, noen forslag?), men det hadde hvert litt morsom om det hadde passet:)

     

    Vivitar: http://www.pentaxforums.com/forums/sold-it...angle-lens.html

     

    Ae-1: http://en.wikipedia.org/wiki/Canon_AE-1

     

    eos 350d: http://en.wikipedia.org/wiki/EOS_350D

  2. For å si det mildt.

     

    Pc: Acer Aspire 5920g...

    Software: NON?????!!!!

    Iallefall:

    Hadde windows 7 64bit installert vettu, men ikke en shit funker på 64bit versjonen. Så lure meg bestemte meg for å installere windows xp 32 bit. så jeg putta driten inni, formaterte hardisken og wips, var hardiskene vekke!

    Nå har jeg prøvd med windows 7 disken, xp disken og Vista fabrikk recovery shitet.

    HVER gang så får jeg en error hvor det blir sagt at pcen ikke kan detecte "harddrivene" mine.

     

    I tillegg hadde jeg min fine lille externe harddisk inne i tilleg, og på en eller annen måte har ejg greid å wipe den..

    Gjør meg steik forbanna..

     

     

    Uannsett, kan dere hjelpe meg?

    Takk,

    Fredrik..

  3. Piezo-elektrisk mikrofon.. visst nok orginal martin mikrofon.

    Ble lagt inn for 20-30 år siden, ikke helt sikker på når.

    Men iallefall, har et jordingsproblem og jeg lurte på om noen der ute hadde et forslag til å fikse dette uten større reperasjoner siden gitaren er ganske gammel.

     

    Takk på forhånd hvis dere har noen forslag:)

  4. funker fett, jeg trenger 32 folk som joiner fra denne linken her:

    #Lenke fjernet av moderator#

    Så får jeg lich king+30 days:) så PLEASE?

    da slipper jeg å kjøpe det!:)

    dessuten, en fantastisk måte å skaffe andre ting på->

    etter hvert kan man få dyrere ting, sånn som flatskjermer osv..

    trykk på linken, registrer og send den ut til alle vennene dine!:)

  5. Hei,

    Gutt på 15 her.

    Jeg har drevet med roing nå i snart 2 år. Jeg merker at jeg har blitt mYE sterkere enn jeg var før.

    Jeg har sittet og tenkt på protein shake osv i en god stund nå. Er det verdt det? merker man resultatet?

    Jeg har en ganske stram treningsrutine, Nå har vi begynt med dette(siden det er vinter) Og det krever mye:

     

    Økt 1 Oppvarming sykkel 15-20 min

    30min løping i langeskogen. Deretter veksler dere med 15min x2 på sykkel og 15min x2 på romaskin(7-9.5km). Intensiteten skal være jevn gjennom hele økten. Dere skal kunne snakke sammen når dere løper og så skrur vi tempoet litt opp på syklingen og roingen.

    10min rolig sykkel etter den siste 15min på romaskin.

     

     

    Økt 2 90min sykkel rolig sykling ute, denne økten kan kjøres aleine, men det beste er hvis alle kunne ha møtes og kjørt den sammen, men jeg foretrekker å være inne og trene f.eks økt1

     

    Økt 3 oppvarming 20min sykkel eller jogging.

    15min romaskin(7-9.5km) x2 sykkel 15minx2. Vekt trening 2x6rep(60-70kilo) på benk, liggende rotak(ligge på en benk og løfte en benk stang med 50 -60 kilo), hevning i bom og dips.

    Utroing eller sykling i 15min

     

    Økt 4 oppvarming 15-20min sykling inne.

    4x8min(som blir ca 8-10 kilometer) på romaskin, takt(Tak per minutt) 25, 26, 27, 28. Pausene er på 4min hvor vi sykler eller ror rolig.

    10min rolig utroing.

     

    Økt 5 roing på vannet 10-12km hvis været tillater det. Evt. Fjelltur på over 120min ( Her liker jeg å ignorere forslag fra treneren, og heller gjøre økt 1 eller 3.

     

     

    Alle økter skal avsluttes med følgende:

    • 4x15 rep ryggøvelse

    • 4x30 rep situps

    • 4x20 rep armheving

    • Generell uttøyning

     

    Og det gjør de.

     

    Det jeg lurer på er :

    Er det verdt å kjøpe protein shake? i tilfellet: vilket? Link? Navn?

    Merker jeg en brå endring? Eller får det en varig effekt med at musklene vokser en smule raskere?

     

    Takk

  6. Hvis du ikke har hvert så aktiv de siste månedene, kan det være vanskelig å komme i gang igjen.

    Jeg foreslår dette:

    Hvis du greier 30 kilo benk: Begynn med 30 x 10 x 3 -> Et par ganger for dagen.

    Hvis du greier 40 kilo benk: Begynn med 30 x 9 x 3 --------:--------

    Hvis du greier 50-70 kilo: Begynn med 50-70 x 6 x 3 -----------:---------

    Hvis du har manualer, bruk de etter hver benkpress session(10-15 kilo x 15 x 1-2. Etter du har brukt manualene/vektene så strekker du ut( Dette er ekstremt viktig at du gjør).

    En venn av meg( mens han forsatt vokste) trente mye vekter, strakk aldri ut. Hans sener ble for korte for armen, og han kunne ikke strekke armen helt ut.

    Han brukte 1 år på å strekke får å gjøre senene lange nok igjen.

  7.  

    Dette burde gi deg litt inspirasjon..

    I vinter hadde jeg ikke spilt så aktivt de siste månedene, og en venn av meg viste dette klippet her.

    Ble inspirert med en gang, og bestemte meg at jeg skulle lære meg den sangen. Et par dager etterpå kunne jeg sangen, og hadde forsatt mye inspirasjon igjen. Så jeg begynte å lære meg de andre sangene til han karen.

    Iallefall, Kanskje dette er litt vanskelig for deg hvis du er en "noobie" i gitar, men det er verdt et forsøk:P

×
×
  • Opprett ny...