Mt. Eden

Hvor lenge før aktivitet er det best å innta carbs for å prestere det lille ekstra? Eller er blodsukkerkurven for individuell til å si noe om? Tenker spesielt på dextrose og maltodextrin da det er disse karbohydratene som oftest finnes i carbo-shakes etc.

Har kjørt gjennom SL, og hadde god fremgang. For min del så tror jeg at jeg doblet løftene mine i stort sett alt (kanskje ikke benkpress), og da sier det seg selv at kroppen endres også en del ( ). I tillegg føles det bra med lineær progresjon, gjør virkelig noe med motivasjonen når man ser hvilken vei det bærer.

Rokonkurranse over den engelske kanal pr. dags dato:

Julie 17,1 km (etter 80 min)

Steve 8,9 km (etter 40 min)

Er dette walkover? :o Null match, jo!

Hæ?

 

Hva faen..

 

Det der med at man forbrenner når man drikker iskaldt vann er også sant, magen blir avkjølt så må kroppen varme opp magen igjen. Noe som forbrener kalorier i seg selv.

 

Det er på lik linje med krydder som "varmer opp" kroppen og setter igang forbrenning modusen. Men det er ikke noe stort, og hvis du tror at du forbrenner 100-500kcal for kun å gomle i seg krydder tar du grundig feil.

 

Men jeg står med Norrøna.

Hvor mye anslår du forbrennes ekstra av kaldt vann, da?

Greit å komme med grunnlag og/eller evt. kilde når du skal avlive alt andre påstår. Ikke for å være drittsekk på noen måte.

rett før jeg graver meg ned nå

Persie skulle kommet inn etter 60 min. For seint nå dessverre

Sover forsvaret, eller? : o

faen

Oppdaterer du BW uke for uke?

Kan det komme fra treningen, svette, firksjon eller er det synlige kviser?

Nupper røde prikker?

proteintilskudd nei.

Hvilket pulver bruker du som har sukker i seg

Tenkte på søtningsmidler. My bad.

Både nupper og vanlige kviser, mye likt det man får i ansiktet. Er nøye med hygiene, så prøver å finne ut hva som gjør det, og evt. om det kan begrenses.

Det har "blomstret" spesielt under harde treningsperioder, derfor jeg trekker den konklusjonen.

Kan kviser på øvre rygg/bryst komme av proteintilskudd (søtningsmidler, konserveringsmidler etc)? Isåfall, hvilke produsenter/pulvere er å anbefale med tanke på dette?

Hvis en person er født døv, hvilket språk tenker h*n på? Eller tenker de i bilder?

underpass!

Jeg er hvertfall ikke plaga av det, heller ikke treningspartnerne mine. Har heller aldri lest/hørt det.

Har vi mer kroppskontroll enn vi tror? Jeg mener, jeg kan fjerne en hodepine, kløe, dempe/fjerne smerte/evt. få meg selv til å tro det er en god følelse, jeg kan få kulde til å virke som varme, ++++. Sikker på at det er mange andre som opplever det samme. Er dette en placebo-effekt eller er det noe vi faktisk kan ta kontroll over i kroppen?

Hva gjør du for å få kulde til å føles som varme? :o

Har det noe å si om man tøyer / ikke tøyer ut f. eks brystet? Dette kombinert med god trening av rygg. Vil dette føre til bedre holdning (skuldrene mer bakover, finere brystkasse)?

dsgtkj

Dogs do not produce sweat for thermoregulation. However, they do have sweat glands, called apocrine glands, associated with every hair follicle on their body. The exact function of these glands is not known, but the may produce pheromones or chemical signals for communication with other dogs. It is believed that these sweat secretions produce an individual odor signal that is recognizable by other dogs.

http:// http://en.wikipedia.org/wiki/Dog_odor

Altså, de svetter ikke for varmeregulering, men de har munnen åpen for å gjøre dette.

Googla "dog sweat", 2. resultatet.

Hva skjer når f. eks foten "sover"?

Hvorfor blir vannet mer gråaktig og ikke så igjennomsiktig når vi tapper det varmt ifra springen enn kaldt?

 

Det er vel fordi at varmt vann har lettere for å dra med seg rusk og skitt som sitter i rørene?

Varmt vann KAN ta med seg kobber-biter fra rørene, men dette er ikke synlig. Det er forøvrig derfor man ikke skal benytte varmt vann i matlaging da det kan føre til sykdom.

Hvis vannet er gråaktig og man lar det stå en stund blir det gjennomsiktig igjen. Ville kanskje tippe at det er luftbobler som blir fanget?

Har du prøvd decline benkpress?

BENDTNER MY MAN!

Corner er mål..?