Gå til innhold

Shamru

Medlemmer
  • Innlegg

    108
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av Shamru

  1. Hmm, den største smerten jeg har opplevd, må være da jeg tryna i barnehagen, på taggete fjell, og flerra opp hele høyre side av venstre håndledd.. Forsatt fint arr ja :p

     

    Det mest ubehagelige, må være 2 mnd'er, men kikhoste.. Hoste til du kaster opp opptil 5 ganger om dagen<3 Kan ikke bli bedre :p

  2. dj program, hva?

    Program for å mixe som dj'er gjør eller å lage musikk?

     

    Jeg bruker modplug tracker, open source og helt gratis. Trenger du hjelp er det bare å spørre.

     

    Tenkte på lage musikk, spesielt legge til bass på allerede eksisterende sanger :) (russbil låt)

  3. 1. Hvor mye veier du på morgenen? 86kg

    2. Er du fornøyd med vekten din? nope.

    3. Hvor mye skulle du likt å veie? mellom 75-80 kg

    4. Hvor høy er du? 181

    5. Er du gutt eller jente? Gutt.

    6. Trener du jevnlig? 3-4 ganger i uken

    7. Hvor gammel er du? 18

     

    Må lære meg å spise sunnere tror jeg :/ Selvom jeg jobber med saken! :w00t:

  4. Folk sier det er bullshit, MEN, hvis jeg spiser 3 sjokolader, så får jeg kviser dagen etterpå.. Og det kan umulig være tillfeldig...

     

    Jeg bruker:

    Tetralysal

    Differein

    skinoren

    apolar med dekvalin

    Demovat(som forsåvidt er den sterkeste salven det er lov til å selge i Norge)

    Har enda flere også, men de overnevnte er de jeg tar HVER ENESTE DAG..

    Jeg er så lei :| :p

  5. Jeg sliter med kviser, samtidig som jeg har en hudsykdom.

    Går på 4 kremer, og 1 antibiotika, ROAC ligger og venter på meg med en gang jeg er ferdig med sykdommen.. Men denne tar tid, og det morsomme er at hvis jeg tar kvisekrem på sykdommen, kommer det mer dritt fra den.. Tar jeg kremer for sykdommen på kviser, så kommer det enda mer kviser.. Dette er et jævla dilemma.. Vurderer sterkt en laser behandling.. :/ Er så lei kviser at fy...

  6. Nei dagens ungdom...hva skal det bli av de? :lol:

    Jeg er enig med deg i at de fleste filmer gjør seg best på engelsk. Men det er noe med Sid i Istid. Har sett den på både norsk og engelsk, og må si at den engelske versjonen var direkte kjedelig i forhold til den norske...

     

    Istid er en evig bra film! :p

    Spess Sid! :)

    Av en merklig grunn, så kaller noen venner med Sid :s Forbinder meg med dovendyret i istid.. ^^

  7. Du skal ikke få hjelp av en instruktør på senteret til å vise deg noen øvelser da? Så lenge du sørger for at han/hun ikke er en tullebukk. Når det gjelder konkrete program kan du søke litt rundt på treningsforum.no. Et greit program kan f.eks være RYP (tn.no).

     

    Les om kosthold i stickyene på ttreningsforum.no, samt bruk søk funksjonen. It's all been asked before.

     

    Når det gjelder bildene ser det ut som at du har en flott ramme å bygge på, du trenger mer masse. :thumbup:

     

     

    Takker for svar! :) Skal gjøre det, beklager nok et "TRENGER HJELP!!!!" innlegg.. :/

  8. Hei alle sammen!

     

    Jeg skal starte på nyåret med trenings studio, og jeg trenger veldig noen tips til treningsmetoder, kosthold osv.

     

    Jeg har som sagt ikke trent på studio før, og har ikke spesiell peil på hvordan jeg skal gjennomføre øvelser.

    Det vil si at jeg gjerne vil ha øvelsene forklart i parantes etter navnet ^^ f.eks Markkryper ANER jeg ikke hva er!

     

    Har i denne sammenhengen tatt 3 bilder som viser hvordan kroppen min er i dag, vil gjerne ha positvie og negative kommentarer, samt veiledning til bedre former(utstående muskler, f.eks six-pack^^).

     

    Litt info:

     

    Alder: 17 år.

    Høyde: 1.84 cm.

    Vekt: 86 kilo.

    Trener nå: Spiller håndball og fotball på fritiden, men dette er jo mest utholdenhets aktiviteter. Men går noen timer til det, til sammen 6,5 timer i uka.

     

    post-136112-1197407237_thumb.jpg

     

    post-136112-1197407304_thumb.jpg

     

    post-136112-1197407374_thumb.jpg

×
×
  • Opprett ny...