M`kululu

militærpress utføres stående, ellers kan du kalle det noe annet. kanskje lettere å jukse når man står, men faen heller det er like lett å la være. i tillegg er det mye tyngre å presse stående, forutsatt at øvelsen utføres riktig, dvs uten å bruke annet enn skuldre og armer, resten av kroppen skal være helt rolig.

kan gjerne trene benk bøy og mark sammen, 3 dager i uka. essensen er da å ha egne dager der en øvelse trenes tungt mens de andre lett/lett eller medium/lett

okay...

Har en stk. adslkabel der jeg har leilighet. Har 2 nettverkskort.

Spørsmålet er om dama kan koble sin laptop i mitt ledige nettverkskort og få internett derfra?

faen. får ikke tilgang til drivere på den recovery cden. inkluderer nettverkskort. ond sirkel. kan eventuelt finne ut av hvilke nettverkskort det er snakk og og laste ned nevnte drivere pcen min.

Hva er dette alt jeg legger inn i routeren?

Har en gammel drittpc som bare har en recovery cd med drivere o.l. Jeg har dog stor bruk for at denne fungerer. Denne cden gir også kun 98, for å få adslprogramvaren installert trengs det 98se.

Finnes det noe som enkelt kan oppgradere 98 til 98se?

Hva mener du med "godkjent"?

Pressa 125 i smalbenk tidligere i sommer.

2*2 på 130 med skjorte.

120*3 raw

110*7 raw

Har lest om eksperimenter der man har inntatt nesten 200g prot i et måltid, kroppen klarte å nyttegjøre seg av godt over 90% av det.

Hvor store er disse scoopsa? Hvor mye proteiner du trenger avhenger sterkt av kosthold ellers, og husk at dette er proteinTILSKUDD.

du er nesten 1.80 og veier ingenting, du kan umulig ha særlig med flesk. spis sundt, du skal vokse nå, ikke slankes.

Kutt ut pyseøvelser, dvs de nevnt over. Jeg ville dessuten bytta skråbenk med smalbenk.

Er du stor er du sterk, men du kan være sterk uten å være stor.

Protein er byggesteinene i kroppen, ergo de gir større muskler. Karbohydrater gir energi til kroppen, slik at mest mulig av proteinet skal kunne nyttes til muskelbygging og ikke "sløses" på andre prosesser i kroppen.

jeg har problemer med avspilling av filmklipp i nettleser, problemprogrammet er wmp, men den fungerer fint ellers, altså unntatt til klipp i nettlesere.

 

noen ideer?

8801671[/snapback]

Hvilken nettleser bruker du?

8801760[/snapback]

har testet IE og firefox, samme problem i begge.

jeg har problemer med avspilling av filmklipp i nettleser, problemprogrammet er wmp, men den fungerer fint ellers, altså unntatt til klipp i nettlesere.

noen ideer?

jeg har problemer med avspilling av filmklipp i nettleser, problemprogrammet er wmp, men den fungerer fint ellers, altså unntatt til klipp i nettlesere.

noen ideer?

16 år

 

170 cm

 

70 kg

 

Tror jeg tar rundt 180-200 kg i benken, har ikke tatt det før! Løfter traktordekk og vedsekker (80)kg lett!

 

 

....

8337816[/snapback]

haha idiot

Sånn, nå skal jeg faen meg begynne og trene.

Jeg ønsker og bli slankere, kanskje med litt muskler (men ikke for mye)

I utgangspunktet er kroppen min "normal"

 

Så, hva burde jeg starte med?

Lyst og slanke lår, legger og rumpe.

Få en fastere mage, sterkere armer, kanskje litt mer muskuløs rygg og litt mer "muskuløs" brystkasse.

 

Hvilkede aparater anbefalles?

8484202[/snapback]

vær så snill, ikke si at du ikke vil ha "for mye" muskler. det er noe av det dummeste jeg hører! for 99.9% av befolkningen kreves det dedikasjon og slit for å bli bøff

Synest touareg er en pen suv jeg. Utrolig at 'froskebilen' cayenne bygger på samme plattform

8478006[/snapback]

cayenne er også en stygg bil, fronten ihvertfall, rumpa er derimot bra

Imo er det ingen SUV-er som ser bra ut. Det er utility/funksjoner som gjør at folk blir tiltrukket dem.

8474849[/snapback]

Der må jeg si meg uenig. Jeep lager pene modeller, og de fleste modellene fra Land Rover (inkludert Range Rover) ser meget pene ut. Og det gjelder jo andre SUVer også. Personlig liker jeg Touareg.

 

Men det som tiltrekker folk ved SUVs, er i stor grad AWD, status og størrelse.

8476230[/snapback]

jeg tiltrekkes av deres utseende. Hovedsaklig de amerikanske, japsene kan ikke suv på samme måte, ei heller tyskerne, bortsett fra mercedes gl som er ganske deilig

Synes dere en VW Touareg V6 er en stor og stygg bensinsluker hvis dere ser den i traifikken?

8453641[/snapback]

jeg tenker bare at den er stygg, de nser ut som en forvokst golf. jeg syns golfen er en av de fineste småbilene, men touaregen har et mindre bra design

M'kululu, staten håver allerede inn nok avgifter på miljøvennlige biler også, både gjennom 1.gangsreg og bensinen. Har litt av det samme intrykket som deg forresten

8468188[/snapback]

men også forholdsmessig mindre i forhold til større biler.

gi meg en amerikaner

 

Det er her du har feil.

 

Tenk heller på det som en prosentvis økning for å kunne ta deg friheten til å sløse bensin i store biler. Hadde du heller skrudd opp bensinprisen hadde du jo straffet de som kjører miljøvennlige biler også.

 

 

8456973[/snapback]

vil bare nevne at også miljøvennlige biler forurenser, og at de derfor jo må bidra med avgifter.

har litt inntrykket at staten bruker avgiftene for å samle inn penger til whatever, ikke til f.eks miljøsparing på andre områder, som hadde vært mer rettferdig

jeg elsker amerikanske biler.

men vil si at det er idotisk med osloboere som kjører store suver for å komme opp til hytta et par ganger i måneden, der veien uansett er brøyta. for disse kunne avgiftene gjerne skrus opp.

på den andre siden er det mange av oss som bor i fjellmessige strøk, der ordentlig bil er et krav, i slike tilfeller syns jeg avgiftene er for høye.

forøvrig bruker de fleste nye store biler ikke så jævla mye bensin i forhold til de gamla vraka der bensinen renner rett igjennom, som mange tyr til fordi alt bra er dyrt.

for meg ser det ut som det er kondisjonen som er problemet. gjør nok at den totale treningsmengden blir for stor, du kan prøve å kompensere ved å spise mer.

spis deg opp i vekt, og en uke fri