Gå til innhold

elektroboy

Medlemmer
 Vis profil  Se deres aktivitet

  • Innlegg

    824

  • Ble med

  • Besøkte siden sist

 Innholdstype 

Innlegg skrevet av elektroboy

  1. Vondt i nakke.

    i Helse

    Skrevet

    Har opplevd det samme selv elektroboy, og tenkte at du kanskje kunne ha interesse av å høre min historie hittil.

     

    Kronisk hodepine begynte i januar 2008, gikk til lege i februar, fikk en boks ibux og beskjed om å ta det med ro.

    Siden dette ikke hjalp dro jeg til legen igjen på våren/sommeren, og fikk triggerpunktinjeksjoner (bedøvelsessprøyter) i både skuldre og nakke for å løse opp. Det hjalp ikke, så begynte å gå til noe puslete fysioterapi/akupunktur, det bedøvde smerten der og da, men ble like ille etter noen dager igjen.

    Det ble rekvirert en mr-undersøkelse for å utelukke blodpropp i hjernen, og alt var bra der (hvor mange kan skryte av å ha legeerklæring på at man har "normale signalforhold i hjernen"? :!: )

    I oktober orket jeg ikke hodepine mer, og fikk legen til å sykemelde meg. Det ble tatt blodprøver som ikke ga utslag på noe, og jeg ble sendt til en psykomotoriker siden de mente at all problematikken var stressrelatert. Det ble ikke oppdaget noe der heller, men på andre behandling kom det en fysioterapaut innom bare for å sjekke opp og kjenne litt på nakken. Han oppdaget at hodet ikke satt rett på (men det visste jeg vel egentlig ;) ), altså at den øverste ryggvirvelen var skeiv. Det ble derfor rekvirert nok en mr-undersøkelse, denne gang av nakken, for å utelukke at det kunne være alvorligere skader etter en eldre bilulykke.

    Etter å ha gått til bare noen få behandlinger ble jeg merkbart bedre. Selv en liten skjevhet i nakken kan gi store smerter siden den er fullt av nerver som lett blir klemt. Og i dag er jeg kvitt den kroniske hodepinen.

     

    Utredningen er enda ikke ferdig, men det er ting som tyder på at jobben min var for hardt for nakken fysisk, og at jeg hadde for mange jern i ilden ellers i hverdagen. Utfra nicket ditt elektroboy, er du kanskje elektrolærling eller.no? Det er et yrke som krever god nakke, så se ikke bort fra en sammenheng der.

     

    Tror det er vanskelig for de som ikke har prøvd det, å forestille seg hvor slitsomt det er å gå med konstant hodepine i flere måneder. Jeg ble på lik linje med deg rett og slett sint og lei av å ha vondt. Det gjør det jo ikke bedre at det av alle blir linket til stress, sånn at man liksom får "skylden" for det selv i tillegg.

     

    Vanskelig å anbefale noe, men jeg syntes som de andre her at du skal gå til fastlegen din og snakke med han om hva som kan gjøres. Kanskje han vet om en "god gammeldags" motorisk fysioterapaut, som har erfaring og vet hva som kan gjøres. Det er heller ikke noe nederlag å spørre om sykemelding hvis du har problemer med å gjennomføre jobben din.

     

    Beklager long-ish innlegg her..

     

    Lykke til! Føler med deg.

    Ja, det var interesant å høre.

    Jeg har vært hos fastlegen, å han sendte meg til MR og CT kontroll. Og de fant ut at jeg hadde kronisk bihulebetennelse. Men det var ikke noe i veien med nakken. Så nå har jeg gått til en homeopat, som har tatt akupunktur på meg. Å det hjalp faktisk veldig på hodepinen. Også går jeg til en fysioterapaut nå, for å få løsna opp nakken, å han er veldig flink. Men har fått time hos øre-nese-hals etter vinterferien. Så skal han se om det er nødvendig med noe operasjon. For jeg har gått med bihulebetennelse i 5 måneder tenker jeg, uten å vite om det. For jeg trudde jo det var nakken som gjorde at jeg hadde vondt i huet..menmen.

     

    Takk for at du gadd å skrive hele det innlegget :)

  8. Vondt i nakke.

    i Helse

    Skrevet · Endret av elektroboy

    Har lagt inn et innlegg før også, men tar det opp igjen.

     

    For ca 1 år siden, så begynte jeg å få vondt i nakken og skuldre.

    Det er feks, vis jeg skal ta hode bakover eller til siden at det gjør vondt, men det "verker" innimellom når jeg går vanlig også. Når jeg klemmer på noen kuler baki nakken, så gjør det vondt, men det løsner også opp. Men etter 10 min, så er det like ille igjen!

    Jeg har også hatt hodepine, nesten konstant hver dag.

    Jeg har gått til fysioteraput noen ganger, og de sa det kunne være stresshodepine, at det var det som var forårsken til hodepine og stiv nakke/skuldre. Så jeg fikk noen øvelser, men syns ikke de har hjulpet noenting. Går ikke lengre til fysioterapaut.

     

    Så jeg har gått med hodepine sikkert et halvt år. Å de 3 siste månedene, med hodepine konstant..24/7 ! Og vond nakke 1 år.

     

    Er sånn PASSE lei av det nå!! Virker litt sur nå, men jeg bare så jækla sliten å lei av å ha det hver dag. En liten jobb, blir plutselig mye mer jobb, med hodepine og vond nakke.

     

    Vet dette innlegget ble litt langt. Beklager det.

     

    Har dere noen tips, til hva jeg kan prøve?

     

    PS. Er 17 år, vis det er til noe hjelp.

  9. Den store tromme-tråden

    i Musikk

    Skrevet

    Hei. Er 17 år å spiller i korps som slagverker.

     

    Har hatt noen trommeelever i noen måneder nå. De klarer å spille åttendeler og delvis sekstendeler.

    Alderen på de jeg har er 8-12 år.

     

    Men jeg er litt i tvil på hva annet vi kan øve på. Trur de syns det er litt kjedelig bare å øve på stykker som det er firedeler, åttendeler og slikt.

     

    PS. Vi spiller etter en trommebok.

     

    Har dere noen forslag på hva som kan være lurt å trene på? Virvel?

  23. Den store bilpleietråden!

    i Bil og motor

    Skrevet

    Har tenkt til å kjøpe den roterende Flex`en som Scandicshine bruker.

     

    Men det jeg lurer på er hvilken hastighet (1,2,3,4,5,6?) jeg skal kjøre på.

    Er vel en hastighet for å spre det, nedbryting..osv.

     

    Å hvordan ser jeg om det er klarlakk på bilen eller ikke?

     

    Så vis dere kunne hjelpe meg litt der, så hadde det vært toppers :)

×
×
  • Opprett ny...