Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Spørsmål om sett

   Av password, 14. oktober 2007
   • 2 svar
   • 762 visninger
   • 
   • hakongram
   • 18. oktober 2007

2. Fullkroppsrogram for nybegynner

   Av TheFifthApe, 12. oktober 2007
   • 7 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • christer-R
   • 18. oktober 2007

3. "lange" manualstenger med gjenger?

   Av hagfors, 7. oktober 2007
   • 1 svar
   • 962 visninger
   • 
   • Lambada
   • 8. oktober 2007

4. Få mer kjøtt på kroppen

   Av echo-bravo, 7. oktober 2007
   • 2 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Stian89
   • 7. oktober 2007

5. Kostilskud under trening

   Av Remlow, 5. oktober 2007
   • 10 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • hakongram
   • 18. oktober 2007

6. Statisk vs dynamisk

   Av -Serenity-, 4. oktober 2007
   • 3 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • kengdal
   • 5. oktober 2007

7. Vil dette bringe meg i mål?

   Av -Serenity-, 3. oktober 2007
   • 7 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Disco-
   • 8. november 2007

8. liggende bekkenløft, hvilken muskel trenes?

   Av vk2elev, 3. oktober 2007
   • 5 svar
   • 3k visninger
   • 
   • kengdal
   • 4. oktober 2007

9. Egentreningsuke 42-46, styrke overkroppen

   Av Mads-b, 1. oktober 2007
   • 11 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Mads-b
   • 4. oktober 2007

10. begynt å trene igjen - program 1 2

    Av christer-R, 28. september 2007
    • 20 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Haglo
    • 16. oktober 2007

11. hei! jeg har funnet et program som funker;D

    Av The X smasher, 24. september 2007
    • 7 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Stian89
    • 14. oktober 2007

12. Hjelp ang. kondis og styrke

    Av The X smasher, 23. september 2007
    • 3 svar
    • 817 visninger
    • 
    • anon12234
    • 27. september 2007

13. Tegn på elite, benkpress? 1 2

    Av Bear^, 23. september 2007
    • 23 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • M`kululu
    • 2. oktober 2007

14. Bygge opp musklene.... 1 2

    Av Bruker-93156, 21. september 2007
    • 30 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Bruker-93156
    • 4. oktober 2007

15. SATS Trondheim, Bakke Bro

    Av underdark, 20. september 2007
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • underdark
    • 2. oktober 2007

16. tv shop apperatene

    Av -hauken-, 18. september 2007
    • 10 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • hean
    • 22. september 2007

17. Billig treningsbenk, Hvor?

    Av 12Anonym12, 18. september 2007
    • 13 svar
    • 9,4k visninger
    • 
    • tolan
    • 24. november 2007

18. Restituere, eller gå rett på?

    Av fakey, 17. september 2007
    • 1 svar
    • 803 visninger
    • 
    • synsing
    • 17. september 2007

19. bygge kropp på 13 dager?!

    Av TakeAway, 17. september 2007
    • 18 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • Demantios
    • 20. september 2007

20. hvordan trene nedre delen av magen og leggmusklen?

    Av markeyb92, 16. september 2007
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Stian89
    • 16. september 2007

21. Hvordan få Six Pack? Vær så snill1 hjelp meg!

    Av markeyb92, 15. september 2007
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • DNA
    • 16. september 2007

22. muskler i overarmer

    Av -hauken-, 10. september 2007
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Zethyr
    • 17. september 2007

23. 15 år og studio?

    Av Tuddelidu, 6. september 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Poor Leno
    • 6. september 2007

24. Trenger hjelp med magemuskler! 1 2

    Av Aksjeleif, 5. september 2007
    • 26 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Aksjeleif
    • 23. september 2007

25. Er dette et merkelig treningsprogram?

    Av ugotabanana, 2. september 2007
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • NevroMance
    • 24. september 2007