Gå til innhold

Trenger du gratis treningsprogram?


Anbefalte innlegg

Jeg ser det er flere tråder som omhandler spørsmål etter gratis treningsprogram. Jeg kom over en side på Forsvarets internettsider som inneholder et treningsprogram:

 

http://www.mil.no/felles/fms/utdanning/sta...masjon/trening/

 

Nederst på siden er det et treningsprogram og en video som demonstrerer øvelsene.

 

 

Selv om dette er treningsprogram beregnet på opptak til utdanning i Forsvaret så behøver ikke dette bety at programmet fører til en superduper form. Kravene til dette er ikke så høye som man tror.

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse
  • 3 uker senere...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...