hvordan regner jeg ut kalorier?

[demiurgen]

er det noen som vet hvordan man regner ut hvor mange kalorier det er i et produkt basert på næringsinnhold??

 

finnes det en formel...?

jeg ser for meg noe som:

proteiner / fett * karbohydrater = kalorier

[War]

1 gram protein er 4 kcal

1 gram fett er 9 kcal

1 gram karbohydrat er 4 kcal

Endret 21. mai 2007 av War

[DNA]

Her kan du regne det ut ganske enkelt.

[pumba50]

1 gram protein er 4 kcal

1 gram fett er 9 kcal

1 gram karbohydrat er 4 kcal

8662676[/snapback]

1 gram rent fett gir ca 9.3 kcal, men 1 gram kroppsfett gir bare 7.7 kcal.

[War]

Hvor ofte spiser du rent ubehandlet fett?