Gå til innhold

Trening og snus


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Gjest Slettet+9817234daf
Skrevet
hvordan påvirker snus trening? :ermm:  noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

Skrevet

En god del snustyper (om ikke alle) skal også inneholde knust glass (for å bedre opptaket av snusen)...

Jeg kan ikke altfor mye om virkningene av dette, men skal vistnok være en av hovedgrunnene til at man skal være forsiktig med å svelge snus (+ at magen ikke akkurat liker snus selvsagt ;D)

Skrevet
hvordan påvirker snus trening? :ermm:  noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

Oi, er dette sant? Mon tro hvorfor snus da er mye mer godtatt i det idrettslige miljø rundt om. :hmm: Eller er røyk verre på andre måter?

Skrevet (endret)

Vel snus er det minste av to onder.

 

Det er ikke gjort nok forskning på bivirkninger av snus, i samme grad som det er gjort med røyk, men med dagens forskning tatt til begrunnelse, er røyk langt værre.

Endret av Xtra
Skrevet

Huff, er glad jeg har slutta med alt av rusmidler. Slipper å få alle de bivirkningene som utgjør et svært dårlig og negativt helhetsbilde med tanke på trening og helse. Noen tenker bare på trening, mens andre tenker helhetlig, det er bra.

Skrevet
En god del snustyper (om ikke alle) skal også inneholde knust glass (for å bedre opptaket av snusen)...

Jeg kan ikke altfor mye om virkningene av dette, men skal vistnok være en av hovedgrunnene til at man skal være forsiktig med å svelge snus (+ at magen ikke akkurat liker snus selvsagt ;D)

7543329[/snapback]

Det der er motbevist opp til flere ganger og er bare en myte. At snus ikke er særlig gunstig i sammenheng med trening er ganske åpenbart, men hvorvidt det har noen særlige merkbare påvirkninger på resultater i forhold til styrke/kondisjon er ikke godt å si.

  • Liker 1
Skrevet

Myte?

 

Hvorfor blir slikt da innkludert i forskninger som, bokstavlig talt, foregår her og nå?

Og sett fra et logisk standpunkt så eier myten, ikke bare fordi det er en sannhet, all fornuft.

Gjest Slettet+9817234daf
Skrevet

Jeg har kanskje vært involvert i flere titalls diskusjoner her på forumet angående glass i snus. Grunnen til at den myten har oppstått er uvisst, men sannsynligvis grunnet saltkrystallene som var i snus før i tiden. Det er ikke verre enn å søke på snus og glass i google, så får du svaret på en av de første linkene :)

 

http://www.swedishmatch.com/Swe/NoenMyterOmSnus.asp

Skrevet
hvordan påvirker snus trening? :ermm:  noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

 

ja :dontgetit: hva med hvis man ikke snuser et par timer før trening? :innocent:

Skrevet
hvordan påvirker snus trening? :ermm:  noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

 

ja :dontgetit: hva med hvis man ikke snuser et par timer før trening? :innocent:

7547591[/snapback]

snus så mye du vil, bare du ikke gjør det 1-2 timer før og etter trening.

Gjest Slettet+9817234daf
Skrevet
hvordan påvirker snus trening? :ermm:  noen me erfaringer?

7528405[/snapback]

 

Hovedproblemet er vel at nikotinet hindrer de røde blodcellene i å frakte oksygen til musklene. På den måten er det mer hemmende enn røyk. Fasit: legg snusen på hylla.

7542081[/snapback]

 

ja :dontgetit: hva med hvis man ikke snuser et par timer før trening? :innocent:

7547591[/snapback]

snus så mye du vil, bare du ikke gjør det 1-2 timer før og etter trening.

7549959[/snapback]

 

Nikotin ligger i blodet en del lenger enn 1 - 2 timer, så konklusjonen er vel fortsett å legge snusen på hylla.

Skrevet

Negativer med snus og trening:

- Dårligere Restitusjon

- Dårligere kondis mens man snuser

- Lengre tid å lege skader.

 

Postivt:

+ Litt Høyere Testosteronnivå (hormonet som får kroppen til å bygge muskler)

+ 8-15% mer Veksthormoner (mange prosseser, blant annet viktig i proteinsyntesen, styrker ben i kroppen, opptak av insulin osv.)

 

Noen har lest altfor mye på propaganda sider. Skaden snus gjør er minimal treningsmessig.

Skrevet
Med tanke på hvor mange "toppidrettsutøvere" i Norge som bruker snus kan jeg virkelig ikke tro at det er så farlig. Men selvfølgelig, det beste er å la vær-

7583985[/snapback]

 

ja det er sant.. I hockey skulle man jo tro at det var påbudt med snus :p har i allefall fått det rykte på seg.. :hmm:

Skrevet
En god del snustyper (om ikke alle) skal også inneholde knust glass (for å bedre opptaket av snusen)...

Jeg kan ikke altfor mye om virkningene av dette, men skal vistnok være en av hovedgrunnene til at man skal være forsiktig med å svelge snus (+ at magen ikke akkurat liker snus selvsagt ;D)

7543329[/snapback]

 

Det er ikke lovlig med glass i den snusen som kjøpes i Norge lenger..

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...