Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Kink i nakken


Fox9

Anbefalte innlegg

Skrevet

Ja i dag var dagen jeg skulle begynne på vidergående. Men det ble d ikke noe av fordi jeg våknet opp med en jævlig Kink i nakken. Jeg kan kun se til høyre så ligger å skriver med mobilen siden jeg ikke kommer meg hit til dataen. Er det noen som har kjerringråd mot Kink? Bruker allerede skjerf. Jeg holder snart ikke ut lenger

Videoannonse
Annonse
Skrevet (endret)

jeg stod på snowboard med kink i nakken en gang. Men etter at jeg hadde tryni noen ganger gikk det over, som om jeg hadde knekki opp noe!

 

Konklusjon: På med snowboard og lek på plenen! :)

Endret av Hawkon__
Skrevet
Hold nakken varm og prøv forsiktig(FORSIKTIG) å tøye litt på nakken. Ta smertestillende, og sats på at tiden vil hjelpe!

6716347[/snapback]

 

JEg kom selv på den ideen for et par timer siden og nå har jeg lugget og tøyd og kan snu hodet til andre siden igjen (jeg snudde hodet til det gjorde vondt så holdt jeg det punktet til smertene gikk over før jeg fortsatte, denne metoden var smertefull men effektiv) ;)

 

Men nakken er enda helt forjævlig, men går nok over etter en stund,

Skrevet
Hold nakken varm og prøv forsiktig(FORSIKTIG) å tøye litt på nakken. Ta smertestillende, og sats på at tiden vil hjelpe!

6716347[/snapback]

 

JEg kom selv på den ideen for et par timer siden og nå har jeg lugget og tøyd og kan snu hodet til andre siden igjen (jeg snudde hodet til det gjorde vondt så holdt jeg det punktet til smertene gikk over før jeg fortsatte, denne metoden var smertefull men effektiv) ;)

 

Men nakken er enda helt forjævlig, men går nok over etter en stund,

6716482[/snapback]

Du er nødt til å være tålmodig, det går seg til! Masser godt mens du holder på, så vil det løsne. vaslutt med en dampende varm dusj og masser da også...

Skrevet
Hold nakken varm og prøv forsiktig(FORSIKTIG) å tøye litt på nakken. Ta smertestillende, og sats på at tiden vil hjelpe!

6716347[/snapback]

 

JEg kom selv på den ideen for et par timer siden og nå har jeg lugget og tøyd og kan snu hodet til andre siden igjen (jeg snudde hodet til det gjorde vondt så holdt jeg det punktet til smertene gikk over før jeg fortsatte, denne metoden var smertefull men effektiv) ;)

 

Men nakken er enda helt forjævlig, men går nok over etter en stund,

6716482[/snapback]

Du er nødt til å være tålmodig, det går seg til! Masser godt mens du holder på, så vil det løsne. vaslutt med en dampende varm dusj og masser da også...

6718634[/snapback]

 

Ja får hoppe i dusjen nå og se om det løsner litt da ;)

  • 3 uker senere...
Skrevet

Dagene etter at jeg knakk deler av nakken, følte jeg det slik :D Det var ikke godt i det hele tatt, og andre mann slapp unna uten skader.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...