Hva slags døgnrytme har du?

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

Legger meg i totiden... oppe klokken 10... funker fint

[Chief_R-W]

I det siste har det blitt værre og værre.

 

Legger meg kl 8-9 på morgenen og sover til 6.

 

Men må rette opp dette så skal døgne nå og ta kvelden tidlig i dag hvis jeg klarer helt til kl 9 i kveld.

[Sovietpig]

I det siste har det blitt værre og værre.

 

Legger meg kl 8-9 på morgenen og sover til 6.

 

Men må rette opp dette så skal døgne nå og ta kvelden tidlig i dag hvis jeg klarer helt til kl 9 i kveld.

blitt sånn her og:(

[Swafty]

Pleier og legge meg en tid rundt 2-5 om natta og står opp 12-15 neste dag. Men prøver og fikse på døgnrytmen igjen til normalt hehe.

[Jeg_ruler]

legger meg i 00.00 tida og sover til 9-10 tida

[christer-R]

Natta: 04:00 - 06:00 - Morgen: 11:00 - 12:00

[aadnk]

Nå i ferien forsøker jeg etter beste evne å ikke strekke meg lenger enn til klokken tre, men, det ender jo opp med at jeg legger meg klokken fem. I alle fall står jeg som regel opp i tiden 12.00 - 14.00.

 

Jeg greier meg såfremt jeg får åtte timers søvn.

[ErlendRU]

I ferien legger jeg meg i 3-4 tida og står opp i 11-12-13 tida..

Til vanlig legger jeg meg i 23 tida og står opp i 7-7.30 tida