Gå til innhold

Trening for maraton?


Anbefalte innlegg

Hei!

 

Noen som har noen tips på maratontrening?

Tenker på å hive meg med på NM i maraton i 2005. Har aldri løpt maraton før, men løper halv på ca 1:12. Pleier å trene ca. 6 ganger i uka, totalt ca 100km/uke. Noen som har erfaring fra å løpe maraton? Bør jeg øke treningsdosene mye eller?

 

På forhånd takk.

Endret av (1)Player
Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...