Kvalm/uvel av meditasjon

[Urealistisk]

Jeg setter meg ned eller står og puster og er i nuet. Blir på en måte så lykkelig av å kjenne at jeg eksister og er frisk. Alt utenfor er egentlig bare kunstig stimuli på en måte, men jeg får en slags angst i meg. Jeg får i tillegg en slags kvalmhetsfølelse. Må ikke spy, men føler meg liksom ikke «bra». Det blir som om jeg kan tenke meg til hva jeg vil på sekundet. Jeg kan beholde energien, eller jeg kan velge å bli så trett at jeg sovner. Det er lett å tenke «hadde jeg bare hatt knapper der jeg skrur på og av energien slik jeg vil.» Det har jeg klart, og det er ikke stas. Men er ikke slik når jeg ikke mediterer/pusteøvelser