Norske anbefalte fysjologi bøker (helst idrett)

[rsagneskar]

Hallo. går andre året mitt på idrettvitenskap. Vi har Exercise physiology nutriotion, energy and human performance som hoved pensum bok. Er en ganske tung bok å  lese, og lurer på om noen har en norsk bok angående dette temaet som de anbefaler som er litt mer lett lest. 

 

Kan være på dansk eller svensk også. 

 

takker for evnt svar:) 

[Notatblokk]

Vi hadde en bok som het "Klar, ferdig, gå", det er en type innføringsbok tror jeg. Den er ganske lettlest, fra cellenivå og oppover. Kan jo hende du kan begynne med den og så hoppe over i den engelske når du har en grunnforståelse . Den fokuserer en del på hva som skjer i kroppen ved fysisk aktivitet. Det finnes også en arbeidsbok til den.

 

 

https://www.cappelendamm.no/_klar---ferdig---g%C3%A5!-hans-a.-dahl-9788202241643

[rsagneskar]

Vi hadde en bok som het "Klar, ferdig, gå", det er en type innføringsbok tror jeg. Den er ganske lettlest, fra cellenivå og oppover. Kan jo hende du kan begynne med den og så hoppe over i den engelske når du har en grunnforståelse . Den fokuserer en del på hva som skjer i kroppen ved fysisk aktivitet. Det finnes også en arbeidsbok til den.

 

 

https://www.cappelendamm.no/_klar---ferdig---g%C3%A5!-hans-a.-dahl-9788202241643

 

hørtes ut som en fin bok, får låne den og se om den passer, takk for svar!