Lydisolering som leietaker

[Ceriox]

Jeg bor i et lytt hus som består av flere leiligheter. Rommet jeg sover på grenser til en felles gang og til bygården. Jeg er plaget av støy som kommer av at dører i gangen smeller, og fra støy i bygården. Er det noen som har rimelige tips til lydisolering? Jeg eier ikke leiligheten, så jeg kan ikke foreta meg store inngrep/oppussing. 

[Jarmo]

Heng opp tepper/kunst/tavler/osv. på veggene.