Gå til innhold

Boksesekk - trening


Anbefalte innlegg

Skrevet

Heisann. Lysten på å kjøpe meg en boksesekk, men lurer på om det har noen effekt på kroppen når jeg bokser på det? Trener man noe?

 

Takker for alle svar! :)

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Ja, om du var på jakt etter store armer må du heller løfte jern og drikke melk.

Er det ikke sånn at man også trener triceps, skuldre - større muskelvekst?

Skrevet

Nei kardio i seg selv kan ha en motsatt effekt på muskel vekst spesielt om en kjører lange økter. Så kommer an på dine mål, personlig synes jeg b.sekk er veldig gøyt, kunne tenkt meg å ha det tilgjengelig selv.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...