Gå til innhold

senebetennelse


Anbefalte innlegg

hei!

jeg har trent for har i det siste og har klart å få sene betennelse i underarmen, åsså lurte jeg på om dere kunne gi meg noen tips til hvordan jeg kan få det til å gå over raskt slik at jeg kan begynne å trene igjen..

jeg har trent for har med for ye vekter. bicep trening.
er det nødvendig å gå til legen? eller kan jeg bare få noen tips som hjelper?
det er bare smerter når jeg løfter noge tungt med bare den armen og når jeg vrir på armen ( med evnt mac i handa )

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...