Jeg tenker for mye - hvordan tenke mindre?

[stunn]

vidarkri:

Det høres mer alvorlig ut enn jeg hadde forestilt meg. Er ikke det diagnosen til de som helt ukontrollert og plutselig roper "BÆSJ" og "SATAN" og sånt? I'm not there yet?! >.<

 

Postet av anonym: 164cdf0654ab34c02d9c86a930c12172

 

Det du sier her minner meg mer om Tourette?

Tror du tenker mye, men ikke FOR mye.

Vil nok ordne seg til slutt. Ikke bekymre deg for så mange ting, prøv å bli ferdig med ting du gruer deg til, eller ting du vet må gjøres men som du ikke vil gjøre. Deretter går du og gjør noe morro, eller slapper av. All denne tenkinga di, kan føre til stress, men jeg tror dette vil gå av etterhvert.

[dag1234]

vidarkri:

Det høres mer alvorlig ut enn jeg hadde forestilt meg. Er ikke det diagnosen til de som helt ukontrollert og plutselig roper "BÆSJ" og "SATAN" og sånt? I'm not there yet?! >.<

 

Postet av anonym: 164cdf0654ab34c02d9c86a930c12172

 

Det du sier her minner meg mer om Tourette?

Tror du tenker mye, men ikke FOR mye.

Vil nok ordne seg til slutt. Ikke bekymre deg for så mange ting, prøv å bli ferdig med ting du gruer deg til, eller ting du vet må gjøres men som du ikke vil gjøre. Deretter går du og gjør noe morro, eller slapper av. All denne tenkinga di, kan føre til stress, men jeg tror dette vil gå av etterhvert.

 

 

Nja, har liten tro på at dette er Tourettes syndrom. Kjernesymptomene er ukontrollerte lyder (og ikke bare tabuord, det er en myte) og tics. Tilstanden skal ha startet før fylte 18 år.

 

Problemet til TS er vet at han ikke klarer å slappe av fra tenkingen, og da nytter det lite å be han om det.

 

Dag

[AnonymDiskusjon]

Da har jeg vært hos legen. Det kan sies at legetimen ble bestilt som en del av diabetes-behandlingen min, og jeg fortalte om dette helt på slutten.

 

Først kan jeg jo si at det virket som om legen ble litt sjokkert og nesten lei seg når jeg fortalte det. Jeg har nemlig stålkontroll med diabetesen, jeg er nesten skoleeksempelet på hvordan man skal behandle diabetes. Jeg følte at jeg gikk fra å være favorittpasienten hennes, til å bli, ja, enda en diabetiker med psykiske problemer.. xD

 

Hun skulle få noen folk til å sende meg en innkallelse, men det kommer antageligvis til å ta litt tid før det skjer noe mer..

 

Men jeg likte ikke helt at ordet "psykiatri" dukket opp i det hun sa, det høres mer alvorlig ut enn "psykolog"..

 

Postet av anonym: 164cdf0654ab34c02d9c86a930c12172

[AnonymDiskusjon]

Jeg kjenner meg veldig igjen i dette. Det er slik jeg gjør hele tiden. Lager samtaler ut i fra hypotetiske situasjoner, og finner ut hva jeg skal si/svare til forskjellige ting. Jeg har en ensidig diskusjon med meg selv.

 

 

 

Postet av anonym: 19b026229005459a3484b4bbd56e5f63

[dag1234]

 

 

Men jeg likte ikke helt at ordet "psykiatri" dukket opp i det hun sa, det høres mer alvorlig ut enn "psykolog"..

 

Postet av anonym: 164cdf0654ab34c02d9c86a930c12172

 

Psykiater og psykolog er ulike yrker, men brukes om hverandre i behandling av psykiske vansker. Den viktigste forskjellen er at psykiateren er lege, og kan skrive ut medisin. Det kan ikke psykologen. Ellers er det meste likt.

 

Hilsen

Dag

[AnonymDiskusjon]

Hei.

 

Kjenner meg veldig igjen. Har du noe mer info om hvordan det gikk siden sist posting?

 

Mvh

 

Jeg føler at jeg TENKER hele tiden, på absurde og meningsløse ting. En klassiker er at jeg "planlegger" hva jeg skal si i en hypotetisk situasjon.

 

Jeg liksom "formulerer" en samtale jeg kan ha i en hypotetisk situasjon, f.eks hva jeg hadde sagt om jeg hadde møtt idol-Sandra. Eller Norsk Tipping hadde ringt og fortalt meg at jeg hadde vunnet X millioner. Eller at jeg treffer igjen en gammel bekjent jeg ikke har sett på mange år. I dag brukte jeg også lang tid på å planlegge dette innlegget, og jeg viet lang tid til hvorvidt jeg skulle nevne idol-Sandra, eller en annen kjendis.

 

Jeg "planlegger" kun "min" del av disse hypotetiske samtalene, ikke hva motparten sier. Og jeg snakker aldri høyt - så ikke se på meg som en skrulling som snakker med seg selv..

 

Er dette normalt? Er det mulig å tenke på ingenting? Har jeg konsentrasjonsproblemer?

 

Postet av anonym: 164cdf0654ab34c02d9c86a930c12172

 

Postet av anonym: 164cdf0654ab34c02d9c86a930c12172

Anonymous poster hash: 89531...1db

[raastad]

Bedre å tenke for mye enn for lite,  mener jeg da,  tyder på intellekt (smart)