Treningsmagasinet.no Skrevet 3. oktober 2009 Rapporter Del Skrevet 3. oktober 2009 Gjennomførte Birkebeinerløpet forrige helg med en influensa som fremdeles hang igjen litt i kroppen. Etter ca. 2 km var jeg oppe i 192 i puls,(maxpuls ca. 197), og jeg kjente at kroppen ikke var helt som jeg hadde håpet og roet ned litt. Løp inn på 1:40.30 som jeg etter forholdene er fornøyd med. Ser at jeg har hatt en snittpuls på 186 under løpet. Er dette vanlig ved trening/konkurranser med litt sykdom i kroppen? Og hvor mye satte dette meg tilbake under løpet? Manglet ca 90 s. på merket og på å bli superbirkebeiner, så målet er klart til neste år! Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg