» Off topic » Forumarkiv » Innlegg.no-arkiv » Tilbakemeldinger (Arkiv: Innlegg.no) » Treningsmagasinet.no (Arkiv) » Ekspertpanel (Treningsmagasinet.no)

Anerob terskel

Av Treningsmagasinet.no
14. september 2009 i Ekspertpanel (Treningsmagasinet.no)

Anbefalte innlegg

Treningsmagasinet.no

Skrevet 14. september 2009

Jeg er mann 47 år, trener ca 3 ganger pr uke - hovedsakelig langrenn og spinning om vinteren og terringsykkel om sommeren. Tok en anerob terskeltest i mars og nå i september. Har økt AT fra 162 til 166, min makspuls ligger (anslagsvis) på ca 175. Hvordan vil dere kommentere utviklingen og "formen"?

Les saken her

Følgere 0

Gå til emneliste

Populær nå
- Nei, kraftkrisen er ikke enkel å løse 1 2 3 4 577
  
  Av inside_997084, 17. august 2022 i Diskuter artikler (Tu.no)
  - 11 535 svar
  - 528 084 visninger
Hvem er aktive 0 medlemmer
- Ingen innloggede medlemmer aktive

Anerob terskel

Anbefalte innlegg

Treningsmagasinet.no

Populær nå

Nei, kraftkrisen er ikke enkel å løse 1 2 3 4 577

Hvem er aktive 0 medlemmer