Tretthetsbrudd

[Treningsmagasinet.no]

Jeg har tretthetsbrudd under venstre hæl. Antagelig grunnet for mye løping. Legen sier jeg skal avlaste med krykker. Sykler endel for å holde formen oppe. Hva anbefaler dere å gjøre for å komme tilbake til løpingen igjen?

 

 

 

Har en jobb hvor jeg går en del .Prøver å bruke hæl innlegg. Og ikke tråkke ned bak på hælen.

 

Les saken her