Bli mindre lat

[SlettProfil]

Fant ikke ut noen passende kategorier å poste dette, så jeg bare slenger det ut i Oftopic. Jeg har insett at jeg er bortkjemt, veldig lat og gidder nesten aldri å gjøre noe jeg ikke har lyst til. Tenkte jeg for en gangs skyld skulle rydde litt i dag og jeg ble helt mentalt utmattet etter bare sånn 15 minutter. Jeg jobber ikke ved siden av skolen og da ender det som oftes med at jeg slenger meg på sofaen med noen venner uten å gjøre en dritt resten av dagene. Hva kan jeg gjøre for å bli mindre lat?

[kjermy]

Om du begynner å trene, vil det gi deg mer energi ellers også.

 

Kan ikke all vitenskapen bak det, men om du f. eks. tar en joggetur 2-3 ganger i uka vil du mest sannsynlig få mer energi.

Kanskje begynne med 2 ganger i uka, og etterhvert øke når du får ork til å trene aktivt oftere.

[109A3GNM]

Kjøp boka *Power of 10*.

 

It's a miracle...

[Getingar]

Drick inte kaffe.

Ät c-vitamin.

Ät inte kött.

Idrotta.

Ta sånna "powernapps"

 

Allt som är trist, med andra ord.

[kjermy]

Får man mer energi av å slutte med kjøtt?

Så lenge det ikke er snakk om kjøtt fra McDonalds, er det vel bare sunt?