128 kbps AAc vs. 320 kbps

[NotoriousBIB]

På iTunes har man et valg å "Convert higher bit rate songs to 128 AAC". Alle sangene jeg har på iTunes har jeg i 256 kbps eller 320 kbps, når jeg velger Convert greia halverer jeg plassen jeg bruker på iPoden.

Jeg har hørt at AAC er bedre enn "vanlig" men siden det er 128 kbps AAC er det da noe bedre enn 320 kbps?

Man halverer jo plassen, så blir det dårligere kvalitet, samme eller bedre?

Det jeg bruker å høre på musikk med er Sennheiser CX300 II, øreplugger.

Så mitt spørsmål er altså, blir det bedre kvalitet og får jeg isåfall unytta det med ørepluggene jeg har?