Enkeltbilder fra .VOB?

[compus]

Jeg har via flere omveier fått en DVD med noen videosnutter fra Afrika! Her er det et antall filer av vob, bup og ifo type. Jeg har forstått at det reelle innholdet er i vob-filene, mens bup er backup for ifo filer. Poenget med det hele var å få lagt ut noen bilder på internett. Er det noen som kan antyde hvordan dette eventuelt kan gjøres? Siden jeg normalt ikke befatter meg med video/videoredigering er jeg ikke innstilt på å laste ned omfattende programvare for å få det til.

(Jeg antar at jeg kan klare å manipulere videobildene slik at de får en tilnærmet akseptabel internettkvalitet.)

En av PC-ene mine har en videospiller som takler formatet. Stillbilde og Prt.Scr. og er mulig, men neppe optimalt.