gerrardo Skrevet 20. mars 2010 Skrevet 20. mars 2010 Trenger litt hjelp til et 3 splits program! Hovedfokuset er å bygge store bryst. Men hovedsakelig å bli større! Noen som kan hjelpe?
Yamato47 Skrevet 20. mars 2010 Skrevet 20. mars 2010 Trenger du hjelp til å sette opp et tresplittsprogram så er du en såpass lite avansert løfter at du omtrent garantert vil ha større framgang av å kjøre fullkroppsprogram. Som Stronglifts 5x5.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå