Gå til innhold

hvor lite kcal i forhold til basalstoffskifte for å gå ned i vekt?


Anbefalte innlegg

Skrevet (endret)

Jeg har et basalstoffskifte på 1354. Hvor mye kcal må jeg da få i meg hver dag om jeg bare går på skolen, men ikke har noen ellers fysisk aktivitet?

Endret av Monicaott
Videoannonse
Annonse
Skrevet

Basalforbrenning er det kroppen minimum trenger av energi tilført for å holde livsviktige funksjoner i gang, slikt som hjerte, lever, nyrer, lunger osv. Å legge seg under basalforbrenningen er idiotisk.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...