Senebetennelse i arm

[Erik den Raude]

Hvilke øvelser burde man utføre for å styrke senene og forebygge mot tilbakevendende senebetennelse? Manualer?

[Kenneth199]

http://www.lommelegen.no/321208/senebetennelse

[Erik den Raude]

Opptrening

Den betente senen må trenes langsomt opp. Ved langvarige senebetennelser anbefales aktive øvelser som kan læres av en fysioterapeut.

 

Bra de ikke skriver en dritt om hvilke øvelser som er aktuelle.