Snusi Skrevet 16. januar 2009 Skrevet 16. januar 2009 I engelske artikler skilles det mellom power og strength. Hva er forskjellen og har vi også to ord for disse? eks: http://www.exrx.net/WeightTraining/Periodization.html
TehKris Skrevet 16. januar 2009 Skrevet 16. januar 2009 Power er vel kanskje mer rettet på eksplosivitet, mens strenght er rå styrke. Er ikke sikker dog.
Snusi Skrevet 16. januar 2009 Forfatter Skrevet 16. januar 2009 Har kikket litt videre og lurer på om power mest mulig styrke over mest mulig avstand. Dermed faller klassikerne ut (BP, squat, deadlift). Inn faller derimot olympialøftene (eller hva de nå heter). Så det ligner jo noe på det du sier
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå