Styrketrening på Treningsstudio

[bruker9842]

Er en gutt på 15 fyller 16 til neste år(2009) og i det året du fyller 16 kan man jo begynne å trene på treningsstudio. Så lurer jeg på om jeg vil slutte og vokse vist jeg begynner og trene? Noen sier det og andre sier det ikke har noe og si. Vet dere?

[Battone]

Det er mange myter rundt styrketrening, en av dem er vel denne.

 

Du kan jo lese denne om du vil.. Avliver en del myter.

 

http://www.pasienthandboka.no/default.asp?...p;mode=document

[bruker9842]

Det er mange myter rundt styrketrening, en av dem er vel denne.

 

Du kan jo lese denne om du vil.. Avliver en del myter.

 

http://www.pasienthandboka.no/default.asp?...p;mode=document

 

så jeg vil ikke vokse å heller ikke bli noe større?

[Sovesofa]

"men at økningen skjer uten at musklene vokser på samme måte som den vil gjøre hos voksne." står ikke at du ikke blir større

[-MK-]

Haha. Slutte å vokse da eller? Du tenker på generell høyde og slikt? Hvorfor i all verden skulle noe slikt skje?

 

Dette var nytt for meg

[LøperFraVevelstad]

Er en gutt på 15 fyller 16 til neste år(2009) og i det året du fyller 16 kan man jo begynne å trene på treningsstudio. Så lurer jeg på om jeg vil slutte og vokse vist jeg begynner og trene? Noen sier det og andre sier det ikke har noe og si. Vet dere?

 

haha, EID.

jeg begynte når jeg var 14

og jeg har vokst 3 cm på to år, (er 16)

så ja...du stagnerer vel litt i høyde.. folk forventer at jeg skal bli nesten 2 meter høy, men det ser dårlig ut

[-MK-]

Folk forventer at du skal bli 2 meter høy, og siden du ikke blir det skylder du på styrketreninga? Ja, det var jo logisk

[Battone]

Dette er empirisk forskning på sitt aller beste. En 14-årings forventning om å bli 2 meter høy.. hmm.

[LøperFraVevelstad]

Dette er empirisk forskning på sitt aller beste. En 14-årings forventning om å bli 2 meter høy.. hmm.

 

når far er 1.94, og mor er 1.95, forventer man litt høyde på gutten, hvertfall når avkommet gjerne blir høyere enn foreldrene.

[LøperFraVevelstad]

når jeg tenker på det, mesteparten av familien min er veldig høy.

onkelen min er 2.04, og gammelonkel er ikke langt ifra. det ser man på han^^ for å si det slik:P

[-MK-]

Av rein nysgjerrighet; Hvor høy er du egentlig?

[-MK-]

Genetically speaking, the heights of mother and son and of father and daughter correlate, suggesting that a short mother will more likely bear a shorter son, and tall fathers will have tall daughters.

The age of the mother also has some influence on the her child's height.

Yngre mor = Høyere barn

If people wish to be taller, they only need to wish for it.

 

Thomas Jagd skriver HER en ypperlig tekst om forholdet mellom vekttrening og vekst. Teksten virker veldig seriøs og "korrekt", men det skal sies at han ikke oppgir noen kilder...

 

Personlig ville jeg ikke bekymret meg det minste for et "problem" som dette.

Endret 5. januar 2009 av -MK-

[LøperFraVevelstad]

Av rein nysgjerrighet; Hvor høy er du egentlig?

 

jeg er akkurat 175 cm over bakken:)

jeg begynte med aktiv styrketrening i 9ende klasse, og har siden da (går videregående nå, 2 år siden) vokst 3 cm.

[Battone]

Har du kanskje spurt når foreldrene dine sluttet å vokse. Ser at mange som blir over 190cm vokser etter de er 16 år..

[bruker9842]

Jeg har bare hørt at man kan slutte og vokse, og jeg vil jo såklart bli litt høyere er bare 1.66/67cm.

[bruker9842]

Jeg har bare hørt at man kan slutte og vokse, og jeg vil jo såklart bli litt høyere er bare 1.66/67cm.

 

Noen som vet om det er lavt når man er 15?

[Aksjeleif]

Jeg har bare hørt at man kan slutte og vokse, og jeg vil jo såklart bli litt høyere er bare 1.66/67cm.

 

Noen som vet om det er lavt når man er 15?

 

 

Å herre.

 

Det er ikke så jævlig lavt. jeg er litt over 170 cm og er 15 år. Er litt lavere enn noen og litt høyere enn noen.

[Robols]

Plutselig kan dere skyte 10 cm i været. Det gjorde jeg i den alderen

[Patrick de Maar]

Det finnes ingen bevis for at korrekt utført styrketrening skal hemne vekst på noen som helst måte. Det finnes faktisk enkelte bøker der ute som forslår det stikk motsatte - men som sagt; ingenting er bevist, så alt som har med vekst og styrketrening å gjøre er kun myter.

[wûst]

Plutselig kan dere skyte 10 cm i været. Det gjorde jeg i den alderen

 

Da har du sikkert høye foreldre (?)