Det er ikke så enkelt som og skulle ta små mengder. Det og skulle begynne på testosteron er langt mer komplisert enn som så. Du er 22 år, og ville angret resten av dit liv om du skulle begynne med det.
Tren styrketrening (spesielt lår og rumpeøvelser har positiv innvirkning på testosteron), spis sunt, ikke stress og sov mye.