phs2026k24

Finner ikke det andre forumet selv heller. Gjerne si ifra om du skulle finne den! Hehe 😊

Heisann! Har fysiske tester 3 Juni, noen flere? 😊 Når det kommer til øvelsen «lav bom», føler stang er så mye tyngre enn bom, hehe. Klarte flere repetisjoner i forsvaret, men fikk meg en skikkelig «knekk» når jeg skulle prøve på nytt nå for litt siden, var jo en smule tungt? Benker ellers rundt 40-50kg, så benken skal nok gå fint! Trodde jeg hadde en grei overkroppsstyrke, men tydeligvis ikke helt der.. 😅 Noen som har tips og triks til denne bom øvelsen? Er jo en ganske passe grei stor pute, og man skal heldigvis ikke helt opp til stangen i hvert fall. Gjerne del erfaringer om dere har. Alt settes pris på. ❤️ Og lykke til!!