Phs2626

Dere svømmer i adskilte baner. Etter dykkeøvelser går man fortløpende til en ledig instruktør som tar tiden på deg i 100m svøm. Dere får utdelt et kandidatnummer som hører til deres navn som følger deg gjennom hele dagen. Når det kommer til publikum, kan det være alt fra 10-50 stk som ser på deg i benk og pullups. I svømmehallen er det mye færre publikum

Du bør absolutt dra til et basseng og teste hvilken teknikk du ønsker og bruke ifht kravet på 2:30 min. Løpingen måler du til 15x7 ja

Har gjennomført fysiske tester! Gikk bare strålende. Virket som om at nesten alle som valgte første mulige dato for tester besto. Øv på svømming og løping, der ryker man om ikke. Lykke til!