garrulousc

Skjønner poenget ditt. For mange kan e-sigaretter være et bedre alternativ enn vanlige sigaretter med tjære, spesielt hvis målet er å trappe ned eller slutte helt. Samtidig er det nok lurt å huske at e-cigg heller ikke er helt risikofritt, særlig med nikotinbruk over tid. Men ja, det virker som flere går over til det nå som produktene blir lettere tilgjengelige i Norge.

Det høres ut som du har gått med mye stress og uro over lang tid, og det er forståelig at du prøver å finne forklaringer på oppførselen rundt deg. Samtidig ville jeg vært litt forsiktig med å konkludere med at alle rundt deg er «narsissister». Mange av tingene du beskriver kan være usunne eller kontrollerende mønstre, men det er vanskelig å vite hva som faktisk ligger bak utenfra. Når det gjelder spørsmålet om fysisk vold: ingen her kan forutsi om noen kommer til å bli voldelige eller ikke. Men hvis noen allerede oppfører seg truende, eksplosive eller får deg til å føle deg utrygg hjemme, så er det viktig å ta den følelsen på alvor. Det betyr ikke nødvendigvis at de kommer til å skade deg fysisk, men det betyr at grensene dine og tryggheten din bør tas seriøst. Det virker også som du er veldig på vakt hele tiden og analyserer kroppsspråk, reaksjoner og signaler rundt deg. Det kan bli utrolig slitsomt i lengden. Kanskje det viktigste akkurat nå er ikke å finne riktig merkelapp på foreldrene dine, men å tenke på hva som gjør at du får mer ro, tydeligere grenser og et tryggere miljø for deg selv. Og uansett hva som er årsaken til oppførselen deres, så er konstant guilt-tripping, nedsettende kommentarer og manipulasjon noe som tærer på folk over tid. Det er lov å ta avstand fra det og beskytte egen psykisk helse, selv om det er familie.