YabbaDabbaDoo

Hei Jeg skal søke til årets opptak til PHS og føler meg egentlig godt i rute med de fysiske testene. Det eneste jeg fortsatt må jobbe litt med er slyngbenspark på de siste 25 meterne i svømmingen. Er det noen som har tips eller eventuelt videoer som kan hjelpe meg med å mestre dette bedre?

Hei! Tenker å søke opptak i år, og føler jeg har god kontroll på opptaksprøvene, men trenger litt mere trening på svømming på rygg. Noen her som har gode tips og råd på teknikker for å bli bedre å svømme på ryggen?