Hadde hjertebetennelse på denne tiden i fjor pg fikk 4 måneders treningsforbud.
Startet opp trening igjen i mai 2022.
Måtte begynne helt på nytt igjen og øke gradvis.
Mai 22: 40 km løping
Juni : 60 km
Juli 85 km
August 99 km
September 115 km
Oktober 130 km
November 140 km
Desember 145 km
Januar 23 177 km
Gikk fra 65 til 52 min på 10 km i denne perioden
fra 32 til 26 min på 5 km
Og fra 2 timer og 33 min til 2 timer og 1 min på halvmaraton I denne perioden.
Målet er å presse disse tidene en del i 2023. Bare snøen forsvinner.
Løp 900 km I 2022
Målet er 2023 km I 2023
