Gufi

Hvis folk gidder å betale like mye for en knøttliten leil. som en mye større leil. 10-20 min.

5-10 års avdragsfrihet er vanlig i borettslag (jeg så 10 år på nye borettslagleil. for et par år siden), nedbetalingstiden på lån er 30-50 år.

Du har fått noen gode ideer til smootie og frossen, mosa banan som erstatning for is. Savner du saftis, så går det ann å fryse ned sterk saft av f.eks. Fun Light (spesielt hvis man må ha sukkerredusert kost). Du kan lage fruktsalat av forskjellig frukt og bær (eple, banan, pærer, ananas, blåbær, jordbær, osv.) og du kan lage grønnsakssalat av grønnsaker som du liker. Jeg foretrekker å spise sånt uten dip, osv. Alt av rå grønnsaker, tomat, slangeagurk, osv. er sunt. Jeg synes raspa gulrot er godt, det er saftig og har litt søtaktig smak. Som snacks er ikke pop corn det verste du kan spise, selv har jeg ofte saltstenger som snacks(+ kaldt vann fordi saltstenger er litt tørt). Det finnes flere merker, men Soletti er best, synes jeg (Coop Saltstenger er best av billigtypene). Prøv å bytte ut kjeks med f.eks. knekkebrød, jeg synes Wasa runde knekkebrød med havsalt og sesamfrø er god, det samme gjelder Wasa runde knekkebrød med kanel. Så bør du unngå å spise på noe hele tiden (kjedespising),spis ordentlige, sunne måltider som du blir mett av og som gir kroppen de næringsstoffene den trenger. Må du ha noe å tygge på, så sats på tyggegummi, pastiller, osv. Sjokolade, osv. passer best som helgegodteri i begrensa mengder. En kopp varm sjokoladedrikk eller kakao kan ofte dempe sjokoladehungeren. Nøtter og mandler er sunt i mindre mengder,selv synder jeg med salte peanøtter innimellom (tidligere var det pistasjenøtter) 🙂

Bananer er faktisk ganske sunt, den inneholder vitaminer, mineraler, sporstoffer, fiber og man blir mett av banan. Banan har en beroligende virkning på mange (som f.eks meg), så spiser jeg en banan om kvelden så blir jeg trøtt 🙂 Andre blir pigg av banan.En banan om dagen er sunt. https://bramat.no/kosthold/matvarer/2453-5-gode-grunner-til-a-spise-banan Det er like mye feiloppfatning av banan som av poteter( som er mettende og inneholder mange næringsstoffer som kroppen trenger), og det er mest lavkarbotilhengera som skaper forvirringer + de som bare leser kaloritabeller, uten å ta metthetsfølelse og næringsinnhold med i betraktning.

Hei. Jeg vil bare si, gå for det 👍 Om du er ferdigutdanna tidlig i 40 årene,så kan du ha mange gode år igjen i yrkeslivet. Livskvalitet er viktig, trivsel er viktigere enn om man mister noen kroner i pensjonspoeng, og hvem vet, kanskje du finner en legekjæreste som du tilbringer resten av livet med, i såfall vil dere ha god pensjon til sammen 😄 Ikke la alle som tenker kroner og øre i alt bestemme livet ditt. Min far endret retning helt da han var 50 og selv om han sikkert hadde fått mer igjen i pensjon ved å fortsette med lederstillingene i det private næringslivet, så var han lei. Han angra aldri på at han begynte med noe helt nytt. Nå er han straks 80 og har ikke angra på noe. Han har en pensjon som han klarer seg på, han har en helt vanlig bolig, bil, ble skilt fra kone nr. 2 da han var i 70 årene, nå bor han sammen med hunden som gir han mye livsglede hver dag selv om helsa begynner å skrante litt. Jeg synes det alltid er kult med folk som tør å gå sine egne veier, også om de har passert 30 eller 50 ! Livskvalitet handler om mer enn penger, ikke alle er opptatt av å eie så veldig mye. Har man det man trenger og litt til, så er livskvalitet viktigst. Jeg vil anbefale at du får litt inspirasjon og gode råd fra de som studerer medisin og at du sjekker opp mulighetene dine, og gjerne ha en plan B hvis legeyrket ikke går. Bli sykepleier og få en meningsfyllt og innholdsrik hverdag via det ? Jobbe i Ambulansetjenesten, luftambulansen eller andre spennende steder? Uansett om du blir lege eller sykepleier, så er det mange privatklinikker som vil trenge deg i fremtiden. Gå for legeyrket hvis det er det du brenner for og du vil jobbe R. av deg for å få det til. Skaff deg all den informasjonen du trenger for å nå målet ditt😀 Lykke til !

Bor i vertikaldelt tomansbolig, det passer meg greit. Bad, bod, osv. ligger midt i boligene så hører lite til naboen vegg i vegg. Jeg liker ikke å bo avsides og må ha plen og blomsterbed å grave i. Er ferdig med tiden da jeg har naboer over, under og på alle sider av meg. Det er rolig, men sentralt til alt ( kort spasertur til tog,buss, kjøpesenter, 5 matbutikker,legesenter, tannlegesenter, barne-ungdom-videregående skoler, idrettshaller,spisesteder, utesteder osv.). Vi lever stort sett etter kardemommeloven i området her : Du skal være snill og grei og ikke plage andre, forøvrig kan du gjøre som du vil. Frister ikke å flytte inn i kaninburene som popper opp over alt,lytt som f. (også i blokker bygd på 2000-tallet) og bare en balkong som egen uteplass, samt forbud

Har hørt at det kan ta litt tid, men blir jeg usikker (venter til forkjølelsen har gitt seg), så oppsøker jeg heller en privatklinikk for å ta røntgen eller MR og betaler det av egen lomme. Oppsøker ikke den fastlegen igjen som bare skrev "Ømhet i brystet etter fall " i journalnotatet, som jeg fikk kopi av. Får bruke legevakta og akuttmottaket på sykehuset hvis jeg blir syk/skada til jeg får en ny og mer erfaren fastlege (det tar tid). Jeg skrev i Kjernejournalen for noen dager siden ca 3 linjer om fallet, smertene og at jeg fortsatt hadde smerter 4 uker etter fallet. Da vet leger om det hvis det skulle bli nødvendig å vite om det, f.eks. har jeg lest at man på røntgen kan se hvor det har vært bruddskader og da kan det være greit at f.eks. sykehuslegene ser når det var.

4 1/2 uke siden fallet og har fortsatt veldig vondt i brystet, og det hjelper ikke å være forkjøla og hoste og nyse ihvertfall 🤧 Skulle skulle gjerne vært i full sving med litt vårarbeid på terrassen (fjerna snø og is som rasa fra taket) og i hagen, men får bare smøre meg med tålmodighet og håpe at regn, sol og varme gjør jobben 🌞

Ta kontakt med statsforvalteren i fylket, beskriv situasjon og hør om statsforvalteren har noe informasjon om saken. Det er en grunn til at tanta di har verge og det hender at verger går ut over fullmakten de har. Er tanta di samtykkekompetent ?

Ser man på rentenivået gjennom tidene etter 1950, så ser man at rentenivået ikke er særlig høyt. Det er bare litt for mange som ikke tok den renteberegningen som var nødvendig da rentenivået var svært lavt.https://www.ssb.no/300692/gjennomsnittlig-utlans-og-innskuddsrente-i-bankene.per-31.desember.prosent-sa-454 Hadde jeg vært dere, så hadde jeg solgt "drømmeboligen" og fått ned kostnadene, for vi kommer ikke tilbake til 2% rente (da skal det skje mye rart). Norge ligger gunstig an i forhold til de fleste andre land, Norge følger verden både i opp- og nedgangstider. Min far bor i Aus, rentenivået der er på omtrent samme nivå som i Norge, men også der er det klaging på høye renter og smalhans,som oftest fra de som lånte mye da rentene var uvanlige lave og som nå har fått renteøkiningene i fleisen. Der, som i Norge, ble det advart mot å ta opp for mye lån fordi det lave rentenivået ikke kom til å vare. Det eneste min far slipper er selvsagt de høye strømregningene som vi har om vinteren (han har jevnt over 300 kr./mnd i strømutgifter, så jeg morer meg litt med å kopiere strømregninga mi til ham for å "kjøle" ham ned i sommervarmen der nede 😄). Men, det er ikke mer enn 20 år siden han flytta nedover, så han husker hustrige vintere og rentenivået på boliglån da han bodde her. Da jeg søkte om mitt første boliglån midtensv 1990- tallet, så var rentenivået rundt 7.5%. Da jeg søkte om nytt boliglån i 2021, så beregnet jeg 7% rente,men tok en stresstest på 10% og da begynte det å svi skikkelig. Jeg valgte ikke å makse lånet, å ha litt å gå på til sparing/bufferkonto synes jeg er fornuftig, og jeg valgte å kjøpe bolig som jeg ikke må gjøre noe med umiddelbart og ikke for gammelt (bygd i 1991). Jeg merker også renteøkningene, økte strømutgifter, økte kommunale avgifter, osv., og jeg har kutta ned på en del unødvendige utgifter (ikke like mye impulsshopping). Det regjeringa kan gjøre er å økte rentefradraget på primærboliger etter at Høyre/FRP-regjeringa reduserte rentefradraget på lån fra 28% til 22% i Erna Solbergs tid (tenk på det de som tror at en Høyeregjering vil gjøre alt så mye bedre). Regjeringa kan også senke avgiftene på strøm og nettleie, samt øke tilskuddene til kommunene når det gjelder vann og avløp. Beregninger viser at vann- og avløpsnettet i Norge må oppgraderes for ca 330 milliarder kr. i løpet av de neste 20 årene, det kommer til å svi for folk flest hvis ikke politikerne tar samfunnsansvar. Noen utgifter kan man kutte, andre er det vanskeligere å kutte, og vi som er eneboere må betale det samme i f.eks. kommunale avgifter som de som har 2 inntekter. En ting har jeg forsona meg med : Rentenivået kommer neppe til å bli veldig mye lavere, men rikspolitikera kan ta grep når det gjelder økt rentefradrag på primærboliger, redusere avgifter på strøm og nettleie, økt tilskudd til kommunene til utskiftning av vann- og avløp så ikke folk får enorm økning i vann- og avløpsgebyrene. Men, jeg ser ikke for meg at "elite"-politikera bryr seg om innbyggera,utenom når det er valgkamp og stemmekveget skal lokkes til valglokalene. Det trengs ett nytt valgsystem der folket i større grad bestemmer hvem som skal styre landet. Vi må ha mer personvalg, i stedet har rikspolitikera sørga for å tette igjen den lille muligheten velgera hadde til å endre på valglisten til stortingsvalget ! https://www.nettavisen.no/nyheter/stortinget-enig-du-som-velger-far-mindre-makt/s/5-95-1415585

Hadde jeg vært deg, så hadde jeg bodd der i ett år og sett om jeg kunne trives der, hvis ikke jeg trivdes, så selge etter ett år for å minske tapet (slippe å betale skatt på salget). Alternativt leid ut boligen. Jeg vet ikke om du har kjøpt andelsbolig eller selveier, har du kjøpt det siste,så har du måttet betale 2,5% av kjøpesummen til staten, uansett, og det er sure penger (jeg mener at dokumentavgiften må bort). Jeg kjøpte selv en bolig litt under tvil, men ville prøve noe nytt på ett nytt sted. Har bodd her i 2 år og blir neppe boende her i flere år til (muligens ett år til, men har så vidt begynt å tenke på veien videre) 🙂 Dukker det opp noe som føles helt riktig så selger jeg🙂 Bor heldigvis i ett lettsolgt, sentrumsnært område, så er ikke bekymra for å ikke få solgt (siste bolig ble solgt for takst rett før jul etter å ha ligget ute i 3 uker, og alle boligene som er solgt de 3 siste årene har gått unna i løpet av noen få uker). Viktig at du lærer av tabben du har gjort, det koster å bomme på et boligkjøp, og man har ingen garantier for at boligprisene bare vil stige (unntatt i storbyene). Jeg håper du finner en bra løsning 🙂

Hadde jeg hatt en datter eller sønn på 10 år som fikk sånne meldinger, så hadde jeg gått rett til politiet med det, for jeg regner med at foreldrene og de digitale overgriperne hadde tatt det mer seriøst om politiet ringte på døra enn om fru og herr Hansen hadde tatt det opp. Barnevernet bør koples inn av politiet, så får de ta det videre. Det er viktig at politiet får sånne saker på bordet i tilfelle disse digitale overgriperne fortsetter atferden sin eller forverrer den. Hadde jeg hatt en sønn som sendte sånt til mindreårige, så hadde jeg inndratt altav mobiler, pc'er, nettbrett, osv. og sørga for at de ikke hadde abonnement/nettilgang uten tilsyn på ett år og gitt klar beskjed om at atferden viser at han ikke er moden nok til å ha det. Kun nødvendig skolearbeid under tilsyn ville jeg godtatt og muligens en mobil med kun sms/ringefunksjon under kontroll. Hadde det vært mellom jevngamlende så ville jeg gitt klar beskjed om at atferden ikke er grei og prøvd å finne ut om mottakeren ble trakassert eller om hun/han var "med på leken". Sier det siste fordi at i min omgangskrets med gutter og jenter så var det en del fleping med pornoblader og senere pornofilmer fra vi var 12-13 år gamle og nysgjerrig på en del ting. Men, vi var jevngamle, hadde det vært eldre personer, ekle personer eller voksne som hadde kommet drassende med pornoblader,e.l. så hadde jeg reagert og sagt i fra hjemme. Jeg ville trolig reagert på samme måte hvis jeg levde i den digitale verdenen da jeg var barn/ tenåring. 15-16 åringer som begår digitalt overgrep mot barn langt ned i barneskolealderen er helt uakseptabelt, uansett unnskyldning eller bortforklaring. Like greit at de får møte onkel eller tante politi først som sist så de ser at atferden deres får konsekvenser.

Jeg vet at jeg kan få refluksoperasjon på Ullevål, men ønsker ikke å miste rape- og oppkastfunksjonen ( min far tok refluksoperasjon for noen år siden og han angrer, han plages mye av luft/kolikksmerter). Jeg gikk med refluksplager i mange år, drev med selvmedisinering ("etter behov", dvs. veldig ofte). Det var at jeg hosta opp blod og kasta ofte opp etter måltider som fikk meg til lege og stilte krav om at jeg skulle ha gastroskopi. Hadde sår i spiserøret, gamle arr etter sår + stort mellomgulvsbrokk (kaster opp hvis jeg spiser større porsjoner med mat, så spiser barneporsjon til middag😄 Da går det greit). Siden jeg har hatt Barrets Øsofagus i flere år og medisiner (Somac, Nexium, osv. for mye bivirkninger, andre blåreseptmedisiner ) bare har gitt noe bedring (nå bruker jeg Lansoprazo og Pepcid + Novaluzid ved behov), så har legene på Ullevål snakka om å brenne bort betennelsen. Det blir tatt nærmere avgjørelse om det i april/mai. Jeg har nok en "arvelig" form for mye magesyre, for både farfaren min, faren min og jeg har det samme, og det starter alltid i 20-årene. Legene blir alltid overraska over mye magesyre jeg har, det så de på 24-timers måling også for noen år siden... det var like ille uansett når på døgnet det var og om jeg trykka på knappen på boksen eller ei. Er glad jeg ikke plages av å ta gastroskopi og biopsiprøve, men det går ikke an å gjennomføre det nå det før smertehelvetet i brystet etter fallskaden er borte 🙂

Forventer at en lege forstår at de skal være mellomleddet mellom sykehus og pasient, og legene har faktisk ansvar for å forberede timene ved å blant annet holde seg rimelig oppdatert om pasientene via journaler. Jeg ser bare at denne legen heller ikke foretar bruddundersøkelser, tar ikke kontakt med sykehus (hverken nå eller tidligere), osv. Jeg har hatt bruddskader før, men aldri opplevd at de ikke undersøker bruddstedet, osv. Jeg sliter uansett fortsatt med mye plager, kan fortsatt ikke hoste opp slim, osv. (bruker hele dagen på å prøve å småkremte opp slim med mye vann), osv. Å ta kontakt med denne legen igjen gjør jeg ikke. Jeg kan "leve" med at hu alltid er en 30-50 min. forsinka(50 min.sist, ingen forklaring til oss som satt og venta), men ikke at det virker som at hu er likegyldig. Blir jeg syk/skada en annen gang jeg kan ha en smittsom sykdom, så reiser jeg til akuttmottaket på sykehuset uansett (kan gjøre det ved akutt skade inntil 48 timer etter skade). Hadde jeg ikke hatt oppkast og diare og dermed burde holde meg hjemme, så hadde jeg dratt til akuttmottaket på sykehuset og fått hjelp av kompetent helsepersonell. Selv da jeg pådro meg brudd i skulderen for 8 år siden og dro til fastlegen 4 dager senere, så undersøkte han meg nøye, tok en tlf. til sykehuset og da fikk jeg beskjed om å komme opp til undersøkelse på sykehuset. Jeg kommer til å kreve å få journalen min utlevert fra fastlege og skrive klage ut i fra det + tidligere episoder og kreve å få ny fastlege. Når jeg står som nr. 293 i køen for å få bytta fastlege, så sier det seg selv at ikke det går hvis ikke fastlegen blir kalt inn til samtale til kommuneoverlegen. Det er ikke bare å bytte fastlege ! Pssientene er gisler hos fastlegen sånn det er nå og det fort går et par år for å få bytta fastlege. Alle disse vikarstillingene er jeg ikke så interessert i, for de er der bare noen få måneder av gangen. Uansett koster det bare 5000-7000 kr. året å ha privat helseforsikring, og det er det verdt hvis jeg kan få en bra fastlege å forholde meg til (jeg har penger til å betale for egen helse i form av høyere egenandeler, osv.), men det skal ikke være nødvendig med privat helseforsikring når vi har et offentlig helsevesen. Min far bor i utlandet og har privat helseforsikring, han kan velge leger og sykehus og er veldig fornøyd med det (det offentlige tilbudet er tregt og dårlig). Jeg er stort sett fornøyd med sykehusbehandlingene jeg har fått og noen fastleger (stort sett bytta fordi jeg har flytta), men jeg er blitt mer og mer misfornøyd med fsdtlrgeordningen når det knapt er mulig å bytte, og jeg forstår at mange leger heller ville jobbe i privatklinikker osv. De statlige tilskuddene som fastlegene får av staten kunne fulgt pasientene enten vi bruker privatklinikker eller offentlige tilbud.

Takker for tilbakemeldinger, jeg har selv tenkt at det har noe med ribbein eller brystbein å gjøre, og jeg kommer til å sende klage på fastlegen til kommuneoverlegen (i første omgang, som man visst nok skal gjøre) og klage på manglende undersøkelse/behandling. Går snart på 3.døgnet etter et heftig refluksanfall og får ikke hosta opp slim, for det virker som at hele brystet flytter seg opp og ned når jeg prøver å hoste ( har mellomgulvsbrokk som holder lukkemuskelen åpen, som har forårsaket kronisk betennelse i spiserøret som jeg følges opp av sykehus for, så er vant til refluks og hoste med slim). Fryktelig vondt å hoste, men en annen ting er hva som kan skje når jeg ikke får opp slimet som ligger og irriterer (når jeg legger meg ned på venstre side, så høres jeg ut som en katte som maler 😸 ). Jeg kommer ikke til å oppsøke fastlegen igjen, hun var heller ikke til noe hjelp i fjor da jeg var plaga av reflux og medisinene jeg hadde ikke hjalp, jeg måtte ta kontakt med en gastrolege på sykehuset selv for å få hjelp (det er der jeg har tatt gastroskopi tidligere) og forklare at fastlegen ikke ville ta kontakt med dem (fikk hjelp av gastrolegen til å få nye medisiner og avtale om ny gastroskopi i april/mai). Ja, jeg reagerer på at hun ikke undersøkte noe i brystet, ba meg hoste, trekke pusten dypt, osv.,for jeg sa at det gjorde veldig vondt å hikke og ha oppstøt (legen burde vite at jeg har reflukssykdom når det står i journalene mine). Hadde hu i det minste giddi å ringt sykehuset og forhørt seg, så hadde det enda vært noe. Dytter i meg Paraset og Tramadol + hostedempende tabl. Vurderer veldig sterkt å tegne privat helseforsikring, det burde ikke være nødvendig, men det ser ut til å være det til jeg får en fastlege som tar pasientene på alvor. Trenger en mer erfaren eller motivert lege enn ei dame på 33 år som ser ut til å være av den tafatte sorten.