fwsotern

normalvekt er når man har en BMI på mellom 18,5 til 25 er man under 18,5 er man rett og slett undervektig.

, strenge dere er , driter i det, havner jeg på sykehus, så havner jeg på sykehus

5403132[/snapback]

innrømmer du at du har bullemi?

kanskje du greier det om du sitter helt i ro og begynner på inravinøst så vil kanskje musklene gå bort. men når man bare 56 kg så skal det ikke være noe stress med å komme ned i vekt. ville heller ha prøvd å legge på noe muskler å komme opp i vekt..

jeg tror den beste måten å miste vekt på er å trene og spise generelt sunt (blir så stress å tell kalorier) spis med sund fornuft og tren.

i beggynnelsen når man trener så er man ikke den mest erfarne på trenings sentret og man er ofte redd at man skal gjøre ting feil. det er kanskje vikig at du får noen med deg som kan vise hvordan man skal trene og få hjelp med å sette opp et trenings programm

Det memd treningsprogramm er at alt blir feil hvis an ikke følger det. og man risikerer å ikke få noe ressultat som fører til at motivasjonen minker. ikke vær redd om å spørre folk om du gjør øvelsen feil. blir domt om du ødelegger sener.

Deg jeg mener er viktigst hvis man vil gå ned i vekt er at man ikke ødelegger noe eller mister motivasjon.

Kompis lekte wow på fest, med en lommelykt.

5403002[/snapback]

va tilfeldigvis ikke mulf?

Jeg begynner seiøst å bli lei av wow. nesten alle spiller det og ikke nok om det. de må prate om det hele tiden. er litt lol da når de i klassen min beggyner å lage "cast" bevegelser med hendene når de skal forklare. blir nesten flau når jeg ser 18 år gammle gutter som nesten står å leker og lever seg så inn i det de prater om.

spiller wow selv, det er jævlig tid krevene, men jeg forstår ikke de som absolutt må ha wow hele dagen lang...

Å du milde Moses for en utrolig deilig bart!

Mopedbart 4 life

håper det ikke er for mange som ser denne

det var vell i den tida jeg begynte med photoshop så da måtte

man jo modde øya for det så kult ut

fant frem et bilde av meg selv i fjoritiss tida. men tror det er best at jeg ikke legger det ut

fwsotern, Hahaha, gkør de de? 

5402650[/snapback]

ja noen

er så bra når de sitter å skryter av alt og ingenting. som feks "jeg kan spise 9 poser chees doodles uten å slikke på fingrene"

OM DERE SKAL SITTE Å SKRYTE OM AT DERE ER FJORTISSER SÅ MÅ DERE JO KUNNE SKRIVE SOM FJORTISSER!!!!!!!!

One piece er bare den beste anime serien som finnes. er på topp i japan nå og har vært det ganske lenge. men er det noen som vet hvor jeg kan finne meg en slik strå hat som luffy har....

serien one piece er bra mye bedre en mangaen beggynner som stort sett alle serier med at de 20 første eppisodene kan være litt kjedelig men etter hvert så blir det bare bedre å bedre.

Serriøst så kjenner jeg en som fikk sittesår pga denne serien skulka skolen for at det blei så spennende.

så egentlig så ambefaler jeg å ikke begynne å se på serien med tanke på at det er kommet ut 250 epps og alle varer i 20 min +

Det enkleste er vell å kaste dem på havet.

Tror ikke det er noen som orker å dukke etter dem.