Gå til innhold

Bruker-369852

Medlemmer
  • Innlegg

    232
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av Bruker-369852

  1. Det kan vel stemme.. Jeg har opplevd å bli avvist altfor mye, og har selv begynt å bli den som avviser uten at jeg bevisst mener det. Problemet er bare at jeg vet ikke hvordan jeg skal snu denne negative endringen

    Kan også snakke mest ut ifra egen erfaring.

     

    Forsøker å sette meg ned og virkelig kjenne på hvordan jeg har det og hvilke signaler kroppen gir, og tillate meg selv å gråte. Det kan være ubehagelig, men det hjelper.

     

    Det tar litt tid å få bedre selvfølelse og bli sikker på seg selv igjen, det blir mye bedre igjen når en greier å bli kjent med noen å slippe dem inntil seg igjen, så det er viktig å ikke rømme fra problemene.. Da blir det en ond sirkel, men jeg tar litt om gangen slik at det ikke blir tilbakefall.

     

     

  2. Kanskje du er en ganske sensitiv person, og har opplevd å få veldig sterke følelser etter ting som har hendt. Kroppen kan kanskje gå i en slags modus da der den beskytter seg selv.. Vet ikke, har opplevd noe det samme tror jeg. Foretrekker selv å kjenne etter hva kroppen min sier, og ikke skyve det vekk, da kan det samle seg opp for mye.

×
×
  • Opprett ny...