Ja, jeg så introduksjonsvideoen, og derfor ble jeg ganske sjokkert. Gikk inn med hodet hevet, og ble slått i bakken ganske raskt. De tar en gjennomgang av godkjent utførelse i forkant av øvelsen, også teller de. Instruktørene kan også holde beina dine på bomhev, det gjorde de hvertfall i Bergen i fjor.