Gå til innhold

exonum

Medlemmer
  • Innlegg

    190
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av exonum

  1. Er begrenset hva du kan forvente deg av kvalitet med skræl økonomi. Men man kan selvfølgelig være heldig, eller legge ned mye tid i å finne flotte møbler.

     

    Jeg tror Fretex er et veldig godt alternativ for deg her - er du heldig får du noen flotte brune møbler! ;)

  2. Dersom du har gym så kan det, kombinert med at du ikke trener til vanlig, føre til belastningsskader. Dette fordi en kropp som ikke er holdt ved like ikke er i stand til å takle kortvarig belastning av høy intensitet.

     

    Det kan også være høye hæler kombinert med dansing på utestedet, f.eks.

     

    Uansett hvor rart du syns det høres ut, så vet du selv at du har et reelt problem. Da kan du enten gjøre noe med det, eller leve med smertene og ubehaget.

     

    Jeg anbefaler deg å ta deg en tur på biblioteket og låne deg en bok på belastningsskader/idrettsskader, og finne ut selv hva som er fornuftig å gjøre og hvilke faktorer som spiller inn. Dette er nyttig kunnskap å ha med seg videre, da belastningsskader fort kan forekomme igjen, spesielt ettersom du blir eldre.

  3. Kjenner meg igjen i en hel del der ja, men synes det er litt merkelig i og med at jeg verken er en middelaldrene eller overvektig person, men takk!

    Er det noen her som sliter med det samme, og som kanskje har noen tips eller noe å dele?

     

    Det er ikke slik at du må være middelaldrende og/eller overvektig for å få dette. De to gruppene er kun to av gruppene som er særskilt utsatt. Hvem som helst kan få belastningsskader ved lengre tids bruk av feil fottøy, og da evt. i kombinasjon med for mye trening eller trening på hardt og flatt underlag.

     

    Som ved andre belastningsskader er det ingen quick-fix. Du må belage deg på at du må innføre tiltak som varer livet ut, dette er ikke en prosess hvor du blir helbredet, for deretter å falle tilbake til det gode gamle med en gang du er frisk. Da vil skadene komme tilbake.

     

    Først og fremst ville jeg tatt turen til enten en spesialist, eller til en større sportsforretning med noe lekkompetanse på fotens struktur - for eksempel löplabbet. Plattfot og overpronering/underpronering kan være faktorer som spiller mye inn ift skaden din. Det gjør også treningsvaner.

     

    Få deg en god dempet sko tilpasset din fot til trening, og et godt dempet par eller innleggsåler til hverdagssko. Hold deg unna trening i noen ukers tid, og start sakte på'an igjen. Husk oppvarming og nedtrapping. Du kan også godt spe på med litt RICE de første 9-10 dagene med treningsfri, og de første 4-6 ukene etter treningssøkter. Hold deg til "mykt" terreng i størst mulig grad.

     

    Det vil være "kritisk" at du får deg gode dempede sko. Invistér i dette. Og husk at sko og innleggsåler blir utslitt og "går ut på dato" de også, så du må belage deg på å gå til innkjøp av dette minst en gang i året.

     

    Hilsen en som har slitt med belastningsskader - om enn ikke hælspore.

  4. KS har opptak gjennom FOS - Felles opptak og seleksjon, på Kjevik. De har en noe hardere utgave enn BS-kandidater.

     

    Dersom du detter ut av FJ-opptaket så blir du omplassert. Det samme skjer for øvrig dersom du detter ut av FOS. Jeg ville søkt FJ. Detter du ut er et år som stormsoldat eller hva det nå måtte være IKKE et år sløst bort. Det er verdifull erfaring å ha med seg videre til KS.

  5. Sølvmyntene var antagelig av den romerske typen denarius.

     

    I Matt 20:9-10 (New International Testament) står følgende:

    The workers who were hired about five in the afternoon came and each received a denarius. So when those came who were hired first, they expected to receive more. But each one of them also received a denarius.

     

    Uten å ha gjort noen flere undersøkelser kan det altså se ut som det var 30 dagers lønn for en normal arbeider.

  6. Trippelpunktum hører chat til; språket vårt er mer enn rikt nok til at du kan finne gode adjektiver å bruke i stedet for "tenkende punktum".

     

    Ellers er jeg enig med de andre. Ta en titt på orddeling, og på kommaregler. Med mer komma vil du får mer flyt i teksten. :)

     

    Edit: Vær konsistent med stor forbokstav i navn og på starten av setninger. Husk også mellomrom etter punktum.

  7. Ny kjekkas:

     

    Cosnis 1T, 9.242:

     

    a) Finn sannsynligheten for at et tilfeldig valgt helt tall er delelig med 2 eller 3.

     

    A: Et helt tall Z er delelig med 2

    B: Et helt tall Z er delelig med 3

    p><p>

     

    Jeg prøvde også en metode med Z er delelig med .... , Z er mellom [1,9] og fikk da fasit, chart?cht=tx&chl=\frac{2}{3}, men da stopper jeg opp på neste oppgave fordi metoden ikke er generell(eller bare feil, lykketreff :p), og må da igjen justere intervallet til Z for å få rett svar.

     

    Noen hjelp her?

     

    Edit: Jeg må vel finne chart?cht=tx&chl=P({A}\cap{B}) og trekke fra! Tror jeg. *forsøke*

     

    Edit 2: Jeg kan vel regne A, og B som uavhengig hendelser. Da er P(A snitt B) = P(A)*P(B), og da løste alt seg. Hipp hurra osv :D

  8. CoSinus 1T, Oppgave 9.221:

     

    Jan og Trine skal på kino sammen med to venner. De kjøper fire billetter ved siden av hverandre på samme rad. Trine trekker tilfeldig en billett.

    Finn sannsynligheten for at Trine blir sittende ved siden av Jan når:

     

    c) Jan trekker tilfeldig sin billett etter Trine.

     

     

    Slik jeg ser det så setter Trine seg ned, og da har Jan følgende alternativer:

    • et gunstig utfall (Trine sitter på en av endene)
    • To gunstige utfall (Trine sitter på et av setene i midten)

    For det er jo ikke like mange igjen etter at Jan har trukket??

     

    Men dette får jeg absolutt ikke til å nærme seg fasit, som mener at svaret er chart?cht=tx&chl= \frac{1}{2}.

     

    Etter å ha sett i fasit har jeg følgende løsningforslag:

     

    De har like stor sannsynlighet for å trekke en av de fire plassene.

    p><p>

    A: Trine sitter ved siden av Jan

    p><p>

     

    Men dette får jeg ikke et godt indre bilde på, jf. min første tankegang.

     

    Hjelp til å forklare dette til my mental me?

×
×
  • Opprett ny...